Активная работа форума приостановлена до сборки новой партии онейрографов. Очередь переполнена, прием заказов приостановлен.
Получить информационное письмо о возобновлении приёма заказов:

Подкаст Эндрю Хубермана

Здесь мы собираем программы и сервисы, которые могут пригодиться в нашей работе над проектом
Ответить
Аватара пользователя
Sjarelqwint
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 30/04/2020, 17:39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 226 раз
Поблагодарили: 59 раз

Сообщение Sjarelqwint »

Смотрю очень интересный подкаст
Ведёт подкаст нейробиолог, автор нескольких книг, профессор кафедры нейробиологии Стэндфорского университета Эндрю Хуберман. Рассматривается работа нервной системы, пластичность мозга, физиология сна и обучения и многие другие вопросы. Даются практические советы по управлению своими состояниями, процессами обучения итд. Про осознанные сновидения говорит мало, но остальной контент просто великолепен.
Есть немного неожиданные для меня места. По словам Хубермана, например, главная роль REM сна состоит в регулировании эмоциональных реакций, а роль глубоко сна состоит в консолидации моторной памяти.
Всё на английском языке

Аватара пользователя
Nikitos
Сообщения: 150
Зарегистрирован: 02/05/2020, 10:01
Благодарил (а): 181 раз
Поблагодарили: 398 раз

Сообщение Nikitos »

Sjarelqwint писал(а):
28/02/2021, 16:50
Смотрю очень интересный подкаст
Ведёт подкаст нейробиолог, автор нескольких книг, профессор кафедры нейробиологии Стэндфорского университета Эндрю Хуберман. Рассматривается работа нервной системы, пластичность мозга, физиология сна и обучения и многие другие вопросы. Даются практические советы по управлению своими состояниями, процессами обучения итд. Про осознанные сновидения говорит мало, но остальной контент просто великолепен.
Есть немного неожиданные для меня места. По словам Хубермана, например, главная роль REM сна состоит в регулировании эмоциональных реакций, а роль глубоко сна состоит в консолидации моторной памяти.
Всё на английском языке
Класс! Спасибо!

Ответить