ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ И НАУКА

Вырываю как по кусочкам :( Возвращаюсь к истокам и вспоминаю как это - подавать сигналы из сна)) Тренировал и перед сном и когда проснулся по будильнику, чтобы закрепить микрофон. Около 5 часов сна. Спустя ещё минут 50 я сижу на кровати и держу одеяло в левой руке. Светло, как будто сейчас день. Нач...

Спустя довольно длительный промежуток без ОС сегодня небольшая победа. Пишу, чтобы зафиксировать. Осознался во сне. Это был город. Людей вокруг не было видно. Я вспомнил, что лежу без датчика в этот раз и немного разочаровался. Но сигналы дыханием решил подать всё равно. Четверной для начала и .. се...

Я правильно понял, что это была практика на вечернем засыпании, а не после перерыва сна? Да. Сейчас без перерывов сплю. Интересно было по всей ночи отследить такие моменты. Сегодня ещё раз с бипами экспериментировал. На этот раз увеличил до 22 секунд подачу сигналов. Лёг в 00:30. А заснул через 18 ...

Подсмотрел метод с бипами у Артёма и, пока осознанные сны не приходят ко мне, решил повторить эксперимент. Задача в том, напомню, что нужно двигать глазами два раза каждые десять бипов. А если сбился - три. Я перенёс этот способ на дыхание. Плюс решил не каждые десять бипов-секунд делать выдохи, а к...

Суть не в громкости. Можно прекрасно спать под орущую музыку и хорошо её слышать в ОС, если будет осознание. Суть в непрерывности и одноообразности звукового ряда. Не нужно делать пауз, если это речь. Наоборот, пусть будет монотонный фон. Вот под такой фон можно ОСить. А если речь с паузами, то в п...

Сделал перерыв на один день. И вчера создал другую аудиозапись, где мой голос говорит одну и ту же фразу с десятисекундным интервалом где-то пять раз, при этом увеличиваясь на пару db при каждой итерации, чтобы одна из них смогла попасть в тот диапазон, где я слышу фразу, но не просыпаюсь. Затем идё...

Ещё пара дней испытания фоновой музыки с моим голосом каждые две минуты. Это всё я подключаю примерно за 4 часа до пробуждения. Стараюсь слегка депривировать вторую фазу БДГ. В первый день у меня был сон, где я стою на школьном стадионе. Происходит что-то похожее на открытие мини-олимпиады. Я слышу ...

Я, когда с наушниками сплю, только в одно ухо втыкаю. Тогда можно на свободном ухе спокойно спать без дискомфорта. Сегодня добавил фоновую музыку к звучащему каждые две минуты голосу. И мне уж очень понравилось объёмное звучание. Так что продолжаю подкладывать руку - довольно комфортно. Трек, кстат...

Попробовал спать в наушниках. Особенного ничего не придумывал для их крепления или моего удобства, поэтому при повороте на правый/левый бок я просто подкладывал руку под скулу, чтобы было удобно лежать. Также было замечено, что, хоть и редко, но один из наушников может выпасть. Поэтому в следующий р...

Интересную ночь сегодня в сети поймал. Во-первых, запись самого высокого качества получилась. Выдохи намного ярче вдохов и в целом вся ночь на отличной громкости видна. Вся ночь.jpg Получилось у меня это благодаря случайному эксперименту с гарнитурой и пакетом от документов (такой тягучий, но слегка...