ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ И НАУКА

№133 - 19 фев

Мало побудок, фаза так вообще одна (!), ОСов - ноль.

Итого - две неудачные сессии подряд. Ну ок.

(адейт журнала с этой сессией - в след посте)

Никита, скорее всего тут проблема в самой стратегии входа. ПНР после побудки это лишь один из возможных вариантов попасть в ОС. Возможно у кого-то он срабатывает чаще чем у тебя. Может у Анны. У меня так точно нет. Большинство моих входов в ОС происходят по-разному. Т.е. я использую разные техники ...

№132 - 18 фев
ОСов - 0

То ли громкость сигнала не дотянула, то ли мотивации и драйва не хватило

№131 - 17 февраля (после перерыва в 1 ночь)
Бадов не было
Результат - 2 ОСа (после фола сделал техники и тут же заосил повторно)

В этот раз сумел уложить весь ПС в 4х минуты.

№130 - 15фев Уже 5я ночь неудач. Правда, сегодня нетипичная ночь. Затянулся ПС из-за техпроблем с коннектом приложения и БТ-наушников, с которым долго не мог разобраться. Нервничал. Кроме того до ПС было дольше сна, чем обычно. В итоге после ПС очень долго и мучительно не мог заснуть, уже был готов ...

Все шесть сессий внес в журнал. В файл добавил отметки, по которым видно, когда отчет заполнялся с опозданием в несколько дней (что объясняет отсутствие деталей, которые нельзя потом восстановить по графику). Также добавил в файл наглядный индикатор кол-ва ОСов за сессию и поле для краткого коммента...

Спасибо всем, кто откликнулся на мой вопрос! Похоже никому из нас тут не удается предотвращение фола. Можно предположить, что не только нам, но и вообще мало кому такое удается, и т.н. техники удержания - это немного фантастика. У меня тем временем уже две сессии, обе успешные, но засада со временем...

ОС прерывается потому что заканчивается бдг? (Если не брать во внимание вмешательство внешних и внутренних факторов, не связанных с осом) Мы часто слышим о различных техниках удержания в осе, но как они работают в нейро-физ плане? Ты наваливаешься в осе на кинестетику, тактилку и что? В чем прикол, ...

(почти недельный перерыв в практике с прошлого раза - в связи со сбоями в режиме сна) #123 - 29 января ОСы - 2шт :fly: Очень мелко-дробленные фазы. То ли с бадами связано, то ли это следствие побудок. Первые пять побудок не были реализованы в ОСы, я уже стал думать, что вся практика сегодня коту под...

Попробую, Вить. Учитывая частоту моей практики, добавить два провода ээг - это еще больше возни с монтажом и оклейкой всей морды пластырем. И потом еще с этим спать всю ночь (я монтаж делаю перед отбоем, чтобы минимизировать длительность ПС). Но пчеловодство требует жертв, мы это знаем)) Буду пробов...