ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ И НАУКА

Ну так то да: никому не удается с фолом бороться потому что все так или иначе просыпаются)) Но вообще мы писали о другом: что с фолом бороться можно, но не всегда. А то что ты можешь вернуться обратно - это норма. Мало того можно вернуться в то же место откуда тебя выкинуло. Просто попробуй сохранят...

Так же интересно, а у вас вообще получается удержаться в осе, когда начинает выкидывать? У меня бывает по-разному: то сразу выкидывает, то можно заметить признаки в виде ощущения некой пустоте в теле. Во многих случаях можно сопротивляться выбросу даже если картинка сна уже полностью исчезла попыта...

Прошло 5 дней с последнего дня тренировок. Каждый день записывал сон. Можно подвести итоги. 1. Теория о снижении количества бдг в дни физ. нагрузок не подтвердилась. Наоборот 2 дня с тренировками были аномальными в плане длительности бдг. Причем наблюдался эффект "качелей", когда особо богатые на сн...

Кажется теория о депривации бдг через физ. нагрузки идет крахом)) Я повторил эксперимент с приседаниями по 150 р. в день и теперь в этот период бдг шпарит как никогда не шпарила. image.png image.png image.png На этот раз приседал подряд 6 дней. Добавил +1 день т.к. первый был все-таки не совсем стан...

Такс... Происходит что-то непонятное. По моим предсказаниям "качелька" должна затухать, а она наоборот! Сегодня была куча снов. По записи даже больше чем в день ОСов. Но осознанности спонтанной было меньше. 26012021.png Препаратов не принимал, но к вечеру жутко хотелось спать, хотя поспал накануне н...

Ну собственно мой средний цикл выглядит по всей видимости так: 25012021.png Это моя сегодняшняя ночь без предварительного недосыпа и она 7 ч. а не 5 или 9 как в прошлые дни. Получается "качелька" почти вернулась в исходную позицию. И как следствие бдг тут гораздо скромнее или даже меньше чем в норме...

Сумасшедшие фазы бдг! Осилось само по себе. :thumbup: Запиши с ЭЭГ ночку, вдруг продолжится? Интересно, есть ли у тебя на фоне таких примерных циклов те особенности с альфа-ритмом, отсутствием сонных веретен и т. д. Вдруг ты и не мутант вовсе, а просто тебе нужно было травку попить? )) Файлы прикре...

Сумасшедшие фазы бдг! Осилось само по себе. Скорее всего эффект бдг депривации, т.к. вчера спал всего 5 ч. + прием вчера же на ночь настойки из валерианы и еще пары трав, которая еще дала + к бдг депривации При этом спать именно хотелось, а 3-й фазы после 5 ч. сна не было. Похоже на идеальный вариан...

Никита, предлагаю тебе записывать ЭЭГ тоже. Я думаю можно будет найти зависимость наличия 3-ей стадии медленного сна на твои попытки. Потому что сейчас это очень похоже именно на влияние 3-ей стадии с ее влиянием в виде слабой осознанности на психику. При этом бдг могут быть и толстые, но соседство ...

Да, когда ПС делать это вопрос не простой. Пока подход делать пораньше оправдывает себя тем, что заходов на ОС может быть больше 1-го. В то время как при позднем ПС есть риск не уснуть так и пропустить подходящую бдг. Все-таки каждая ночь индивидуальна.