ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ И НАУКА

Написал программку для ускоренного ручного стадирования по данным онейрографа. Назначать стадии можно с клавиатурами, клавишами 0 (бодрствование), 1 (первая стадия), 2 (вторая стадия), 3 (третья стадия), 5 (БДГ). За положением скроллбара в EDF-браузере программа следит автоматически и готовит данные для использования в приложении к онейрографу.


Вот сравнение автоматического и ручного стадирования. Такая гипнограмма рисуется за 5-10 минут, при этом она гораздо точнее и полнее автоматической и со временем именно такие гипнограммы мы будем использовать в серьезных исследованиях и публикациях.

Автомат:



Ручное стадирование:




Расшифровка гипнограммы (подробнее в журнале: viewtopic.php?f=6&t=10)

В подробностях демонстрирую на примере записи Максима (без разговоров на всё про всё ушло бы минут 5-10, максимум 15):




Итоговая гипнограмма, получившаяся по итогам анализа, который показан в видео:


EDF, которые были использованы в видео — в прикреплении.

А которые выше показаны на иллюстрациях, тут:
viewtopic.php?p=46#p46

Артём Синин 19:37

Простадировал в том же режиме Анну, получилось минут за 15, даже с параллельным разговором. В общем, 10 минут на запись, думаю, будет вполне нормальной скоростью.

От таких точных и красивых гипнограмм я лично тащусь.

И с учетом тонических фрагментов, вы посмотрите, какие фазы БДГ у Анны. Это просто мечта какая-то ))

Автомат (см. здесь: viewtopic.php?p=191#p191):

Ручное стадирование:

Видео:




EDF гипнограммы прикрепляю, а сами данные в дневнике у Анны: viewtopic.php?p=191#p191

Отстадировал собственную сегодняшнюю запись.

Подробности и данные в дневнике: viewtopic.php?p=301#p301





Из чата «LD26: основной чат», 13.05.2020

Артём Синин 7:40

А у меня сегодня праздник, я в первый раз за последнюю где-то неделю нормально выспался. 7 с половиной часов с перерывом примерно на час, но в первой стадии, то есть дрёме. Чистым получилось около 6 часов, плюс долгая дрёма — в общем,чувствую себя человеком!

Видео ручного стадирования сейчас залью. Соберу таким образом учебную базу для подрастающего поколения стадировщиков )

Стадируем сегодняшнюю запись Максима: viewtopic.php?p=299#p299




Итоговая гипнограмма:

Гипнограмма в прикреплении, сами данные по ссылке выше в дневнике Максима.

Разбор сегодняшней ночи Никиты: viewtopic.php?p=306#p306

Гипнограмма в прикреплении, сами данные по ссылке выше.


Из чата «LD26: основной чат», 13.05.2020

Артём Синин 11:51

А у Никиты всё уже не так уж плохо с БДГ. Может быть усилия по стимуляции АЦх и т. п. — приносят плоды

Но очень активна вторая стадия — это, конечно, хорошо, когда "в Багдаде всё спокойно", но для практики как-то бодриться всё-таки нужно. Вот эта гипермотивация, как мы видим, ГАМК не забивает. Нужно что-то более хитрое придумать. Эгей-ура в данном случае не очень работает )

Видео с подробным разбором:



p. s. В конце видео — меня отвлекли и я, видимо, забыл одеть микрофон. Поэтому качество звука уехало. Прошу прощенья.


Итоговая гипнограмма:

Разбор сегодняшней ночи Виктора: viewtopic.php?p=310#p310

Гипнограмма в прикреплении, сами данные по ссылке выше.


Из чата «LD26: основной чат», 13.05.2020

Артём Синин 13:46

Вить, я что-то не пойму, а что у тебя на канале "Other" в сегодняшней записи?

Виктор Панкратов 13:49

ЭОГ вертикальная

Артём Синин 14:32

Ага, понятно. Но с этим каналом у тебя чего-то не заладилось и настройку нужно было ставить тогда EEG, а не Other. Иначе там масштаб не в ту сторону сдвинут, как ты хотел, а в обратную.

Записал видео с разбором. Очень необычно Витя спит, ещё и сонных веретен нет, так что многое "наугад", но у меня получилась в итоге вот такая гипнограмма:


Вот сравнение с тем, как Витя себя отстадировал. Но я выделял все предполагаемые отрезки БДГ, а не только самые яркие. Разница, я думаю, в этом:


Виктор Панкратов 14:36

да, там часть бдг видно было что добавить надо, но поленился. Да и жду твою супер пупер программку. Тогда займусь своими записями

Артём Синин 14:36

Супер


Видео с подробным разбором:





Из чата «LD26: основной чат», 13.05.2020

Виктор Панкратов 15:47

посмотрел видео. Думаю отлично все разобрано. То, что я верчусь много это точно. А вот бдг у меня постоянно прерывается бодрствованием. Особенно сегодня. Только в ОС войдешь и тут же вылет, потом опять вход и опять вылет. Я кстати присылал пример сновидения с движением у меня. Такая вот болтанка особенно под конец бдг бывает. Часть сновидений сегодня были от 3-го лица, поэтому возможно это тоническая бдг и движений глаз мало.

Артём Синин 15:49

Интересно. Может у тебя как-то сонный паралич — не слишком паралич?

А где пример сна с движением, я чего не помню?

Виктор Панкратов 15:49

Артём Синин
в другом чате с квестами

да прерывается, что порядком мешает осить

пример сновидения с движением:

в кружке сигнал после сна

Артём Синин 15:51

А не может это быть движение внешнее?

Виктор Панкратов 15:51

сегодня спал один

а тогда не помню уже

Артём Синин 15:52

Тебе надо видео писать. Очень познавательно, думаю, будет. Я когда-то давно ставил какую-то прогу, которая только во время движения делала снимки с вебкамеры и подписывала время — удобно.

Виктор Панкратов 15:53

хм... надо поискать

Отстадировал собственную запись от 4.05.2020

Подробности и данные в дневнике: viewtopic.php?p=59#p59

Разбор сегодняшней ночи Никиты: viewtopic.php?p=329#p329

Файл гипнограммы в прикреплении, исходные данные по ссылке выше.

Комментарий к практике: viewtopic.php?p=330#p330

Видео с подробным разбором:



Итоговая гипнограмма:

Отстадировал собственную сегодняшнюю запись.

Подробности и данные скоро будут в дневнике.

Стадирование сегодняшней записи Анна: viewtopic.php?p=352#p352

Файл гипнограммы в новом формате в прикреплении, исходные данные по ссылке выше.

Видео:




Из чата:

Артём Синин 17:13

Вот что получилось у Анны. Сегодня БДГ довольно скромные, но это, я думаю, за счет двух перерывов сна в первую очередь. Которые их и "съели". Но медленного сна при этом всё равно около 50% всего, что сильно ниже среднего. В основном за счет первой стадии (21%) и бодрствования (13%) отъедено.

Итоговая гипнограмма: