Дневник Артёма Синина
Добавлено: 02/05/2020, 14:05
Лег около 5:30 утра
Встал около 13:30 дня
Без перерыва сна (около 8 часов чистого сна)
Спал хорошо, сны яркие, запомнил много фрагментов
Отмечаю только наиболее интересные и из которых можно сделать какие-то выводы.
Плохая примета
В одном сне очень нехороший образ приснился — выпал сначала один, а затем все нижние зубы. Не помню, когда последний раз такой образ встречался. До этого был в районе старого дома на МП, разглядывал самодельную книгу с записками дедушки о жизни во время, до и после ВОВ. Обсуждал это с мамой, она сравнивала меня с ним, своим отцом, в том же возрасте, что сейчас я.
Музыка во сне
Снилось, что я хожу по двору своего старого дома на МП и сочиняю музыку на ходу. Музыка похожа на классическую, тревожная, эмоциональная. Я взмахиваю руками и в такт слышу мелодию и сопровождение оркестра. В какой-то момент всё сбилось в хаос, а потом снова восстановилось. Музыка незнакомая, тронула меня во сне до слёз.
Вывод как подтверждение известного: наши творческие способности во сне не ограничены.
Проблемы с дыханием
Поставил температуру ниже, чем обычно (около 29.5 градусов), в итоге замерз, нос стал с трудом дышать, несколько раз во сне по сюжету задыхался и удавалось сделать вдох только через большое усилие. Поставил с телефона побольше — 30.3 градуса, как обычно. И всё нормализовалось, сны пошли без негативных образов.
Вывод как подтверждение известного: неприятные физиологические ощущения в реальности очень часто оказываются причиной негативных сюжетов снов.
Полу-ОС с полетами
Шел по улице, мимо прошла девушка в распахнутом халате с голой грудью. Я стал анализировать свою реакцию, почему это меня не удивило, почему она голая, как прохожие реагируют, и т. д. В итоге перешел к полуосознанности, стал полупарить, подпрыгивать и медленно опускаться на бегу. В какой-то момент стал подпрыгивать как можно выше (где-то на две трети от фонаря во дворе жилого дома где-то в районе Полежаевской). Частично выпал из сна, изображение сузилось до размера экрана смартфона, стало лагать и пикселизировалось. Я пробовал пальцами в этом смартфоне увеличить картинку, чтобы вернуться в сон. В итоге плюнул на это дело и просто снова наощупь пошел дальше, картинка на этом восстановилась. Но всё равно сон быстро закончился.
Вывод как подтверждение известного: осознанность во сне связана с вопросительным состоянием и часто следует не за абсурдной ситуацией как таковой (ведь их сегодня было во снах предостаточно и кроме этого случая), а за процессом её обдумывания и задавания себе вопросов (любых, но которые требуют включения метакогнититивных процессов).
Песня про картошку
Последним эпизодом в полу-ОСе я вышел на дорогу из двора и мне вроде как нужно было направо, ближе к метро. А слева раздавалась смешная и якобы знакомая мне песня. Там были такие слова: "Ты пожарь мне картошку, не морошку, и не колбаску!" и пел её якобы Евгений Леонов. Проснувшись я подумал, что может быть я во сне перепутал Леонова с Хвостенко. Хотя голос я как таковой не слышал, песня скорее звучала как мысли, но тем не менее ассоциация при пробуждении была с "Завари-ка мне чайник вина" в исполнении Хвоста и Аукцыона.
О самсунг и логике во сне
Познакомился с прогрессивным владельцем заведения где-то на углу Полежаевской, где продавали здоровую пищу. У заведения стоял огромный цифровой экран, на котором отображался сайт, на котором можно было узнать всё про любого человека, например одноклассника — где он, чем занимается, женился или нет и т. д. Так заведение привлекало к себе внимание. Я выяснил, что сервис написан их же командой. Сказал что-то вроде — как здорово, что у вас пока маленькая компания, но это "маленький самсунг". Я имел в виду, что они берутся сразу за разные направления деятельности и имеют высокий потенциал. Но он обиделся, потому что был поклонником эппл. Я пытался объяснить, что самсунг является основой взрывного успеха экономики Южной Кореи, при чем тут смартфоны. Но парень оказался слишком юн.
Вывод как подтверждение известного: неверно говорить, что во сне отсутствует логика и память. Они бывают наршуены, но в очень многих случаях (может быть в большинстве) мышление по большей части логично и вполне адекватно. Просто "сужено".
О самосознании
В одном из следующих фрагментов снова общался с этим персонажем. Мы сидели на улице, за столиком его кафе, и я озвучил ему интересную мысль: вот есть ты, а есть какой-нибудь бомж в паре кварталов отсюда. Кажется, что вы совершенно разные люди и между вами нет ничего общего. Но глядя "изнутри", то есть на то, как человек сам себя воспринимает, как он думает, как чувствует, как воспринимает свое тело, удовольствие и боль — мы не отличаемся друг от друга. И если наше сознание переместить из одного тела в другое, из одной судьбы в другую — мы непримиримой разницы не заметим.
Вывод как подтверждение известного: сложные и интересные мысли во сне приходят не реже, чем в бодрствовании.
Встал около 13:30 дня
Без перерыва сна (около 8 часов чистого сна)
Спал хорошо, сны яркие, запомнил много фрагментов
Отмечаю только наиболее интересные и из которых можно сделать какие-то выводы.
Плохая примета
В одном сне очень нехороший образ приснился — выпал сначала один, а затем все нижние зубы. Не помню, когда последний раз такой образ встречался. До этого был в районе старого дома на МП, разглядывал самодельную книгу с записками дедушки о жизни во время, до и после ВОВ. Обсуждал это с мамой, она сравнивала меня с ним, своим отцом, в том же возрасте, что сейчас я.
Музыка во сне
Снилось, что я хожу по двору своего старого дома на МП и сочиняю музыку на ходу. Музыка похожа на классическую, тревожная, эмоциональная. Я взмахиваю руками и в такт слышу мелодию и сопровождение оркестра. В какой-то момент всё сбилось в хаос, а потом снова восстановилось. Музыка незнакомая, тронула меня во сне до слёз.
Вывод как подтверждение известного: наши творческие способности во сне не ограничены.
Проблемы с дыханием
Поставил температуру ниже, чем обычно (около 29.5 градусов), в итоге замерз, нос стал с трудом дышать, несколько раз во сне по сюжету задыхался и удавалось сделать вдох только через большое усилие. Поставил с телефона побольше — 30.3 градуса, как обычно. И всё нормализовалось, сны пошли без негативных образов.
Вывод как подтверждение известного: неприятные физиологические ощущения в реальности очень часто оказываются причиной негативных сюжетов снов.
Полу-ОС с полетами
Шел по улице, мимо прошла девушка в распахнутом халате с голой грудью. Я стал анализировать свою реакцию, почему это меня не удивило, почему она голая, как прохожие реагируют, и т. д. В итоге перешел к полуосознанности, стал полупарить, подпрыгивать и медленно опускаться на бегу. В какой-то момент стал подпрыгивать как можно выше (где-то на две трети от фонаря во дворе жилого дома где-то в районе Полежаевской). Частично выпал из сна, изображение сузилось до размера экрана смартфона, стало лагать и пикселизировалось. Я пробовал пальцами в этом смартфоне увеличить картинку, чтобы вернуться в сон. В итоге плюнул на это дело и просто снова наощупь пошел дальше, картинка на этом восстановилась. Но всё равно сон быстро закончился.
Вывод как подтверждение известного: осознанность во сне связана с вопросительным состоянием и часто следует не за абсурдной ситуацией как таковой (ведь их сегодня было во снах предостаточно и кроме этого случая), а за процессом её обдумывания и задавания себе вопросов (любых, но которые требуют включения метакогнититивных процессов).
Песня про картошку
Последним эпизодом в полу-ОСе я вышел на дорогу из двора и мне вроде как нужно было направо, ближе к метро. А слева раздавалась смешная и якобы знакомая мне песня. Там были такие слова: "Ты пожарь мне картошку, не морошку, и не колбаску!" и пел её якобы Евгений Леонов. Проснувшись я подумал, что может быть я во сне перепутал Леонова с Хвостенко. Хотя голос я как таковой не слышал, песня скорее звучала как мысли, но тем не менее ассоциация при пробуждении была с "Завари-ка мне чайник вина" в исполнении Хвоста и Аукцыона.
О самсунг и логике во сне
Познакомился с прогрессивным владельцем заведения где-то на углу Полежаевской, где продавали здоровую пищу. У заведения стоял огромный цифровой экран, на котором отображался сайт, на котором можно было узнать всё про любого человека, например одноклассника — где он, чем занимается, женился или нет и т. д. Так заведение привлекало к себе внимание. Я выяснил, что сервис написан их же командой. Сказал что-то вроде — как здорово, что у вас пока маленькая компания, но это "маленький самсунг". Я имел в виду, что они берутся сразу за разные направления деятельности и имеют высокий потенциал. Но он обиделся, потому что был поклонником эппл. Я пытался объяснить, что самсунг является основой взрывного успеха экономики Южной Кореи, при чем тут смартфоны. Но парень оказался слишком юн.
Вывод как подтверждение известного: неверно говорить, что во сне отсутствует логика и память. Они бывают наршуены, но в очень многих случаях (может быть в большинстве) мышление по большей части логично и вполне адекватно. Просто "сужено".
О самосознании
В одном из следующих фрагментов снова общался с этим персонажем. Мы сидели на улице, за столиком его кафе, и я озвучил ему интересную мысль: вот есть ты, а есть какой-нибудь бомж в паре кварталов отсюда. Кажется, что вы совершенно разные люди и между вами нет ничего общего. Но глядя "изнутри", то есть на то, как человек сам себя воспринимает, как он думает, как чувствует, как воспринимает свое тело, удовольствие и боль — мы не отличаемся друг от друга. И если наше сознание переместить из одного тела в другое, из одной судьбы в другую — мы непримиримой разницы не заметим.
Вывод как подтверждение известного: сложные и интересные мысли во сне приходят не реже, чем в бодрствовании.