ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ И НАУКА

Microdream neurophenomenology, 2017
https://www.academia.edu/31849943/Micro ... card=title

О статье: это не столько эксперимент, сколько структурированный обзор всех возможных эффектов, связанных со сноподобными состояниями, происходящими в начале сна. Затрагивается тема гипнагогических/гипнопомпических образов (онейрогогических), полувизуальных или визуальных опытов во 2-ю стадию, а также частичные и полноценные эпизоды SOREMPs (sleep onset REM periods).

Иллюстрации:









* * *

Tore Nielsen


Dream & Nightmare Laboratory, Center for Advanced Research in Sleep Medicine, Hopital du Sacre-Coeur de
Montreal and Department of Psychiatry, University of Montreal, Canada

* * *

ABSTRACT:

Nightly transitions into sleep are usually uneventful and transpire in the blink of an eye. But in the laboratory these transitions afford a unique view of how experience is transformed from the perceptually grounded consciousness of wakefulness
to the hallucinatory simulations of dreaming. The present review considers imagery in the sleep-onset transition—
“microdreams” in particular—as an alternative object of study to dreaming as traditionally studied in the sleep lab. A focus
on microdream phenomenology has thus far proven fruitful in preliminary efforts to (i) develop a classification for dreaming’s core phenomenology (the “oneiragogic spectrum”), (ii) establish a structure for assessing dreaming’s multiple memory
inputs (“multi-temporal memory sources”), (iii) further Silberer’s project for classifying sleep-onset images in relation to
waking cognition by revealing two new imagery types (“autosensory imagery,” “exosensory imagery”), and (iv) embed a potential understanding of microdreaming processes in a larger explanatory framework (“multisensory integration approach”). Such efforts may help resolve outstanding questions about dream neurophysiology and dreaming’s role in memory consolidation during sleep but may also advance discovery in the neuroscience of consciousness more broadly.

Key words: sleep and dreaming; mind wandering; hypnagogia; sleep onset; binding and multisensory integration; imagery

* * *

Перевод абстракта с гугл-транслейт:

Ночные переходы в сон обычно протекают без осложнений и происходят в мгновение ока. Но в лаборатории эти переходы дают уникальный взгляд на то, как опыт трансформируется из перцептивно обоснованного сознания бодрствования в галлюцинаторные симуляции сновидений. В настоящем обзоре образы при переходе от начала сна - в частности, к «микросновидениям» - рассматриваются в качестве альтернативного объекта изучения сновидениям, как это традиционно изучалось в лаборатории сна. Внимание к феноменологии микропреобразования до сих пор оказалось плодотворным в предварительных усилиях по (i) разработке классификации основной феноменологии сновидения («онейрагогический спектр»), (ii) созданию структуры для оценки множественных входов памяти сновидения («многовременная память»). источники »), (iii) дальнейший проект Сильберера по классификации изображений, возникающих во сне, в связи с бодрствующим познанием путем выявления двух новых типов образов (« автосенсорные образы »,« экзосенсорные образы »), и (iv) внедрение потенциального понимания процессов микросновидения в более широкой объяснительной структуре («мультисенсорный подход к интеграции»). Такие усилия могут помочь решить нерешенные вопросы о нейрофизиологии сновидений и роли сновидений в консолидации памяти во время сна, но могут также способствовать более широкому открытию в нейробиологии сознания.

Рисунок 1. Разновидности гипнагогических/гипнопомпических ощущений во время процесса перехода ко сну. Прохождение через различные стадии засыпания сопровождается нарастающими по сложности переживаниями, как описано в тексте. Предполагается, что наименее сложные ощущения возникают во время микроснов, наступающих в состояниях мечтательности (A, синие столбцы), легкой дремоты или сильной дремоты (В, C ,красные столбцы). Более сложные явления появляются во время первой (D) и второй стадии (E) NREM-фазы сна (фиолетовые столбцы). Продолжительные образы и полноценные сновидения возникают во время жидких эпизодов SOREMPs (F, зеленые столбцы), когда присутствуют только некоторые признаки REM-фазы сна (например, мышечная атония) или эпизодов SOREMPs (G) со всеми признаками быстрого сна.

Пока получилось вот так. Неуверен насчёт некоторых терминов: oneiragogic похоже нет такого понятия в русском языке, заменил на гипнагогические. Чем регресивные образы отличаются от мимолетных? Ну и вообще, самая возня, как обычно с терминологией.
Вообще, если перевод нужен кому- нибудь, буду добавлять дальше.

Sjarelqwint писал(а): ↑

23/05/2020, 17:51

Вообще, если перевод нужен кому- нибудь, буду добавлять дальше.

Супер, спасибо. Конечно нужно.

Sjarelqwint писал(а): ↑

23/05/2020, 17:51

Продолжительные образы и полноценные сновидения возникают во время жидких эпизодов SOREMPs

Почему жидких? Частичных (partial).

Sjarelqwint писал(а): ↑

23/05/2020, 17:51

Пока получилось вот так. Неуверен насчёт некоторых терминов: oneiragogic похоже нет такого понятия в русском языке, заменил на гипнагогические.

Думаю, лучше ввести термин "онейрагогические" (эффекты, галлюцинации, онейрагогический спектр и т. д.). Этот термин, по сути, вводит автор. Он вроде бы где-то ещё упоминался, но буквально в паре мест, если поискать в сети. Так что лучше его не смешивать с сугубо гипнагогией. Надо бы разобраться, что автор имеет в виду под этим словом получше.

Дословно частичный, а по смыслу как БДГ жидкие бывают, это я сознательно приукрасил немного сухой научный язык. Про онейрогогию может быть в тексте расписано, надо почитать.

Sjarelqwint писал(а): ↑

23/05/2020, 18:24

Дословно частичный, а по смыслу как БДГ жидкие бывают, это я сознательно приукрасил немного сухой научный язык. Про онейрогогию может быть в тексте расписано, надо почитать.

Почему жидкие? Не понимаю взаимосвязи.

Но в любом случае нам приукрашать как раз не нужно, а наоборот — чем суше и точнее, тем лучше. Особенно когда речь идёт о специализированных терминах, которые должны оставаться узнаваемыми для специалистов.

Ок

Рисунок 2. Слева: соответствие девяти подстадий засыпания по Хори стандартным стадиям засыпания( R&K stage). Справа: процент испытуемых, сообщивших о переживаниях (верхний график) и виды образов для подстадий по Хори ( Hori et al1994).
W=бодрствование; S1=стадия 1; S2= стадия 2 . Обратите внимание, что визуальные образы могут возникать на самых ранних подстадиях.

Рисунок 4. Временные промежутки между образами при засыпании и воспоминаниями, являющимися их источниками. Информация получена методом последовательных пробуждений одного участника в течение двух ночей.
Круги представляют собой воспоминания; черные линии указывают, что воспоминания являются источниками для одного и того же образа.

Рисунок 3.Пример микросна, записанного с использованием феноменоцентрического подхода (т. е. определяющими были сигналы, передаваемые самим испытуемым). Переживание “я чувствую пульсацию в голове и есть ощущение, что эта пульсация перемещается, а также смутное визуальное восприятие чей-то головы” было в первую очередь кинестетическим и кинетическим, со слабой визуальной составляющей. По физиологическим коррелятам можно определить продолжительность микросна - около 1 секунды, а так же: (а) резкое уменьшение амплитуды сигнала в шейном и подбородочном отведениях ЭМГ, (б) внезапное двустороннее уменьшение амплитуды альфа-ритма в затылочной области (субстадия 2 по Хори) и (с) появление низко-амплитудных медленных движений глаз (канал LOC/A1). Ситуация резко меняется в пользу бодрствования в (d), когда испытуемый сигнализирует о конце переживания (появляется альфа-ритм и движения). Возникновение (с) двух кратких быстрых движений глаз перед сигналом (d) может быть окуломоторным коррелятом переживания или просто отражать реакцию пробуждения. Сердечная деятельность стабильна- 60 ударов в минуту ( Nielsen, 1995).

Рисунок 5. Описание разновременных воспоминаний, связанных с одним микросном (рисунок справа) и гипотетической модели их комбинирования в реальном времени при создании образов этого микросна. Четыре категории воспоминаний (ось Y) комбинируются при создании последовательности образов.(ось X) Стрелки показывают причинно-следственные связи между элементами памяти в процессе "трансформирующей инициации”. Предполагается, что образ развертывается в три шага: а) несколько элементов кратковременной и один элемент долговременной памяти объединяются для получения круглого сине-белого объекта, видимого на расстоянии; (в) полученный на предыдущем шаге результат сочетается с элементами непосредственной памяти (кинестетическими) и одним воспоминанием среднесрочной памяти (полет мяча, двигательная реакция), и в результате получается трансформированное переживание приближающегося шара и рефлекторной двигательной реакции; (с) предыдущий результат сочетается с дополнительным элементом непосредственной памяти (кожные ощущения) и долговременной памяти (пляжный мяч) для их преобразования в ощущение физического контакта с объектом.
Воспоминания преобразуют последующие элементы даже тогда, когда инициируют их (“подключают”). Все это происходит очень быстро на предсознательном уровне. В результате происходит постоянная интеграция элементов, при этом отражаются особенности всех участвующих воспоминаний, при подавлении всех остальных. Первичный элемент памяти - рефлекторное движение руки, изображенное в центре сетки, - модифицируется вторичными элементами: цветом, траекторией, весом и текстурой. Трансформирующая инициация поддерживает пространственно-временную когерентность последовательности образов, что может объяснить ощущение их новизны и непредставленность более крупных эпизодических воспоминаний. (Рисунки предоставлены: Сабриной Нильсен)