Цель:
Выспаться, выйти в ОС с помощью подбудок онг, в ОСе еще раз попробовать передать сигналы с помощью моргания.
Опыт:
Проснулся через ~4 часа сна с дискомфортом в ухе от наушника, передал сигнал глазами, принял решение отменить практику с подбуживаниями из-за дискомфорта.
Вывод:
К следующему разу придумать комфортный способ сна в наушниках или найти где можно спать одному.
Дневной сон 3 мая.
Цель:
Тестовая запись ЭЭГ на лбу и затылке. Посмотреть насколько хорошо получится запись с затылка и проанализировать что на это влияет. Анализ обоих записей ЭЭГ.
Опыт:
Сходу начал применять технику самогипноза, пошло очень быстро и хорошо. Отследил переход в первую стадию, плотный обед сделал свое дело и я уснул.
Вывод:
Запись ЭЭГ с затылка неплохая, но есть шум. Электрод ставил короткий, то есть провод не болтался. В следующий раз попробовать поставить намного больше пасты.
Опыт был около 50 минут, по ощущениям минут 10. На ЭЭГ видны стадия гипноза, 1 стадия, 2 стадия и 3 стадия. На затылке отлично видны альфа ритм, дельта ритм, но почти отсутствуют сонные веретена, хотя иногда проскакивают. Предположительно нашел небольшие фрагменты тета-ритма, в следующих дневных опытах нужно поставить цель войти в состояние тета-ритма и проанализировать ЭЭГ.
- 1.jpg (198.89 КБ) 27192 просмотра
- 22.jpg (185.04 КБ) 27192 просмотра
- 3.jpg (191.27 КБ) 27192 просмотра
18:43
18:58
