Вчера я опубликовал новость в ВК:
«Введение в систему БАЗОС»
https://vk.com/wall-139589208_7264
Ну, собственно, вот сам этот материал:
bazos-start
И теперь я публикую транскрибацию к одному из слайдов второго материала, который будет доступен уже завтра. Решил зафиксировать это также и здесь, потому что этот материал будет, по сути, продолжением данного дневника. Но в скором времени, скорее всего, сайт будет, в принципе, переформирован, так что не знаю куда это все в итоге направится, и пусть пока просто где-то будет, не суть важно где. Форум-то никуда не денется, просто может в подраздел или на поддомен переедет. Но транскрибации эти скорее всего уже в форме блога будут публиковаться. А пока пусть будет так.
Исходный слайд:
- Screenshot_316.jpg (392.61 КБ) 72939 просмотров
Исходное видео:
https://vk.com/video-139589208_456239467
Транскрибация:
«Об эффективном подходе к практике для начинающих сновидцев»
Это отрывок из моего «презентационного дневника», как я его назвал, который целиком опубликую завтра. То есть это всякие черновые слайды, текущие размышления и отчеты. Я решил отдельно транскрибировать данный слайд, потому что тема важная — я и дальше наиболее интересное и значимое буду вот так превращать в видео и транскрибировать, так что еще раз спасибо за интересные вопросы. Не все они, конечно, но, думаю, многие превратятся со временем в такого рода, а может и более совершенные, материалы. Таким образом, отчасти, и будет составляться БАЗОС.
* * *
Мне синхронно задали несколько раз один и тот же вопрос: «как начать сновидческую практику, чтобы добиться стабильных опытов и стать сновидцем-профессионалом?» Я рекомендую посмотреть план материалов в вебинарную часть к системе БАЗОС. Там, в том числе для новичков, много чего будет. А пока могу сказать, что, в принципе, только сейчас мне удалось достичь уровня, когда я действительно понимаю, как следует эффективно строить практику, если цель — именно мастерство. Для этого понимания просто необходима определенная «школа жизни», кроме прочего. И еще мне помогла в том, чтобы кристаллизовать эти взрослые взгляды, как ни странно, Каббала. Вроде бы я уже давно закончил с эзотерикой, религией, и всем подобным прочим, но на этот счет будет отдельный материал. Я изучаю сейчас Каббалу скорее на научном уровне — кого-то это, может быть, оттолкнет, кого-то, наоборот, заинтересует, но вот эта система из пяти стадий-уровней, и то, как в Каббале это всё предлагается, мне оказалось близко и подтвердило то, что в принципе уже и так было понятно благодаря той самой «школе жизни».
Эти пять уровней традиционно считают сверху вниз, от 0 до 4, а мы будем смотреть снизу вверх, от начинающих (студентов) к мессиям (великим ученым). Я привожу два примера, как можно рассматривать каббалистическую систему уровней: для сновидцев и для ученых. Для сновидцев: начинающий - практик - мастер, такой вектор. А для ученых: студент - аспирант - кандидат наук. Может быть, вы станете дальше доктором наук, а, может, нет. Может быть, вы станете гуру или основателем какого-то сновидческого движения, а, может, не станете. Но векторы эти известны. И в Каббале, в частности, про вот такое развитие обучающегося многое сказано. А поскольку Каббала заявляет себя как некую фрактальную систему, то есть эти законы должны быть задействованы в любых человеческих и природных проявлениях, значит и в сферах сновидчества и науки они должны быть представлены.
Кстати говоря, одой из интересных мыслей, которая в том числе заставила меня задуматься и глубже всё это изучить, оказалась идея о том, что до 3-го и 4-го уровней, то есть начиная с гуру и докторов наук (если говорить не о формальных гуру и докторах, а о настоящих, то есть основателях каких-то серьезных направлений в той или иной области), невозможно добраться без веры в некий Высший Идеал, Высшую Природу, Науку, Эволюцию, Добро и т. п. прочее с большой буквы, то есть во что-то мета-человеческое. Потому что уровни эти достигаются как раз за счет нисхождения этих высших идеальных принципов. Поэтому вектор веры во что-то высшее — необходим.
И я удивился, что действительно давно это замечаю. Ведь если, к примеру, человек не верит, что есть Наука с большой буквы (уже где-то на уровне скорее религии и искусства), то он и не станет великим ученым. Точно так же, как он не станет настоящим гуру, если искренне не верит во что-то Высшее. Банально, но факт. И с возрастом понимаешь, что вообще-то можно заранее увидеть, на что человек способен, исходя из того, во что он верит или не верит. Конечно, он и позже может поверить, по ходу дела. Но если он уже изначально настроен на какое-то эволюционное движение в некие высшие сферы, то эти высшие сферы ему как будто помогают. Так было и со мной, например. Но это деталь.
А наиболее важный момент, ради которого я вообще нарисовал этот слайд, заключается в том, что хотя на высшие уровни можно временно заскочить, но закрепиться на них невозможно без хорошо проработанного фундамента низших уровней. Иначе будут падения, снова и снова, вплоть до нулевой стадии, то есть уровня начинающих. Вот что самое важное.
Например, очень часто ребята изначально получают какие-то успехи, прямо на уровне мастера, то есть им легко достаются первые опыты осознанных сновидение и ВТО, или на них нисходит какое-то благословение и они даже какие-то книжки иногда успевают написать, прежде чем упадут на более низкие уровни. Иногда они вроде бы выполняют даже какую-то высокую миссию и воплощают высшие идеи, которые как будто им свыше были даны. Но если их низшие уровни не проработаны, то упасть всё равно придется. То есть всё равно рано или поздно этот товарищ, который написал, к примеру, одну книжку и выполнил какой-то эволюционный долг, он все равно будет вынужден заниматься потом взаимоотношениями, доказывать, что он лучше всех, что-то продавать, эмоционально самоутверждаться и так далее, если эта сфера в его случае не проработана.
То же самое про нулевой уровень можно сказать, то есть про голую физическую дисциплину. Если нет опыта самодисциплины, если этот навык человек не развил в себе, то рано или поздно он вынужден будет на него вернуться и либо с горя всё бросит, либо придется осваивать, как другие осваивали, с самого низшего уровня, буквально насилуя себя, то есть заставляя себя что-то делать из страха, что кто-то отругает, плохо подумает, изгонит из какого-то сообщества и так далее. Это всё нужно пройти, в этом нужно получить опыт. Для того, чтобы потом, когда вы будете на уровне взаимоотношений и ремёсел уже продавать какие-то курсы, создавать группы в ВК и движухи начинать, или уже вести серьезные научные исследования на уровне мастерства с необходимостью ОСить раз в два дня, к примеру, чтобы вот когда вы захотите этим заняться, низшие уровни вас не тормозили, не мешали, не создавали под ногами какой-то вакуум, в который вы будете проваливаться — вот для этого изначально опыт дисциплины и требуется.
Вообще, про этот эффект надо говорить отдельно. Я его тоже раньше не понимал и сам прошел через эти падения. Изначально уровень дисциплины у меня был проявлен хорошо. Я, в принципе, дисциплинирован. А вот уровень взаимоотношений я полностью игнорировал. И в итоге когда развил второй уровень (мастерство), и вышел с этим в интернет, и начал об этом рассказывать, то оказалось, что здесь я полный ноль. Вот и пришлось, уже будучи вроде опытным, кому-то что-то доказывать, вести какие-то разговоры, ссоры вот эти, групповые какие-то взаимоотношения — всё это пришлось заново прорабатывать. Так вот я рекомендую всё-таки идти от простого к сложному в этом смысле, а не наоборот.
Что же такое тогда, отвечая на вопросы ребят, самый нулевой, самый стартовый уровень, который нам всем необходим? Это слепое следование инструкциям, друзья мои. В принципе, не важно в рамках какой системы или школы. Просто слепо действовать какому-то распорядку, который тебе дает кто-то более опытный. Нужно усмирить не столько свою гордыню, сколько желание показать, какой ты крутой, желание произвести какое-то серьезное исследование, тем более желание воплотить какие-то высшие принципы, и я уж не говорю про желание мессианства. Не важно, подходит эта система, не подходит, нравится, не нравится, уж взялся — просто какое-то время по ней нужно честно поработать, не отвлекаясь ни на что прочее и не переключаясь туда-сюда. И со своей стороны я предлагаю очень простые шаги в рамках такой дисциплины.
Первый шаг — необходимо наладить график сна, то есть научиться засыпать и просыпаться в одно и то же время, уверенно и со статистикой. Забыть вообще про осознанные сны, на первую пару недель, а стремиться только, чтобы график сна никуда не ехал. Если вы сможете добиться такой простейшей дисциплины, можно двигаться дальше. А если нет — значит нужно разбираться, почему не получается, какие есть проблемы и особенности? На этот счет я буду делать отдельный материал. Это можно решать. У меня, скажем, есть генетическая особенность, из-за которой в моих сутках 25 часов, а не 24, и график с юности едет, едет, и я то днем сплю, то вечером, то ночью, всегда в разное время. Но даже с такой генетикой я научился приводить в порядок график сна, благодаря светотерапии, специальным практикам — в общем, это возможно. И теперь мне стали доступны совсем другие исследования. Я раньше не мог, если мне надо в ИВНД, к примеру, ехать, а у меня график сдвинут, и я днем сплю, а ночью бодрствую — ну что толку куда-то ехать? И я от многого так отказывался. Теперь же я могу производить совсем другие исследования на уровне мастерства, просто благодаря стабильному графику. И это удивительно.
Далее, на втором шаге я предлагаю научиться просыпаться в середине ночи, по будильнику, и быстро засыпать. Это отдельный ценнейший и необходимый навык. Главное, опять же, следить, чтобы не происходило нарушения графика сна. Я считаю, что этому нужно посвятить, как минимум, две недели. А лучше месяц. Просто на уровне дисциплины нужно записывать: во сколько проснулся, во сколько заснул, как чувствовал себя ночью, как быстро заснул после ночной практики, и так далее. Надо собрать такую статистику и убедиться, что вы это, в принципе, можете. Если не можете, а бывает, что у кого-то проблемы с кортизолом, у кого-то с гистамином, или еще с какими-то физиологическими особенностями, — значит нужно это сначала решать, а потом уже браться за что-то более сложное. Научитесь действовать сначала, повторю, на уровне физической дисциплины, то есть насилия над собой, если хотите. Но это насилие, которое производится ради того, чтобы позже прийти к более высоким и более совершенным реализациям.
Ну и шаг номер три — это научиться просыпаться в середине ночи, выполнять любую практику в течение 15-30 минут и снова быстро засыпать. Главное, опять же, чтобы при этом сохранялся режим сна. И совершенно не важно, что это за практика, на данном этапе.
Вот если вы эти три состояния и шага сможете исполнить, то дальше всё кристально просто. Тогда можно практически за любой подход взяться, по крайней мере если выбирать среди проверенных, хоть на научном фундаменте основанных, хоть на эзотерическом. Почти всё будет работать, если вы научитесь в таком режиме себя дисциплинировать. Вот это и есть нулевой уровень, как я его предлагаю.
Есть еще, если говорить о Каббале и жизненном опыте, важный момент, связанный с самоограничением, то есть без перфекционизма, без ажиотажа, спокойно нужно этим заниматься. Но это отдельная тема — как-нибудь, может быть, я об этом еще расскажу. А пока начинающим рекомендую хотя бы просто попробовать вот эти три шага. На это нужно, если брать по минимуму, всего несколько недель. Но если вы всё сделаете правильно, не сразу чтобы осознанные сны каждый день, а сначала дисциплина, потом уже пообщаться в какой-нибудь группе, сообществе, на форуме каком-нибудь, научиться этично отстаивать свои взгляды, подходы, что тоже необходимо, и всё вот это прочее, во что вы все равно иначе еще упадете потом — то я вам честно завидую. Потому что я уже прошел через такие ошибки. Вообще, очень многие проходят через них и, в принципе, ничего страшного, если вы куда-то проскочите и потом снова вернетесь. Но я действительно завидую тем, кто сможет пройти по этим уровням правильно, последовательно. От нулевого до хотя бы второго уровня. Потому что это и есть настоящее мастерство.
К уровням гуру и докторов наук, тем более мессий и светил, стремиться, кстати говоря, я не рекомендую. Нужно стремиться к уровню мастеров и кандидатов наук, то есть среднему уровню. А остальное, если мы верим в Высшую Природу, Эволюцию, Добро и что-то подобное (с большой буквы), само приложится, если это надо, если мы этого достойны и если к этому подберется подходящее сочетание обстоятельств. Другое дело — уровень мастерства. К нему можно стремиться с чистой совестью и, повторю, я очень завидую тем, кто пройдет этот путь последовательно и правильно, а не так, как проходил его я. Это огромное достижение и оно очень дорого стоит.
А. С.
16.05.2022
«Введение в систему БАЗОС»
«Об эффективном подходе к практике для начинающих сновидцев»