-
Гипнагогические галлюцинации: что это такое и как они связаны с ОС?
Наверняка, вам знакомо это явление. Но часто ли вы с ним сталкиваетесь? Используете ли гипнагогию в практике? Пожалуйста, поделитесь в рамках разговорной рубрики наиболее интересными наблюдениями по этой теме. Гипнагогические галлюцинации (ГГ) относятся к сенсорным переживаниям, возникающим в переходный период между бодрствованием и сном. Эти переживания могут варьироваться от простых и кратких сенсорных искажений до сложных и ярких галлюцинаций. В этой статье мы обсудим, что такое гипнагогические галлюцинации, кто их открыл, на какой стадии сна они возникают, приведем примеры научных исследований и обозначим их связь с практикой осознанного сновидения. Что такое гипнагогические галлюцинации? Гипнагогические галлюцинации (ГГ) — сенсорные переживания, возникающие… Читать далее
-
Нейротрансмиттеры (принципы работы, жизненный цикл, баланс)
Наш мозг похож на большой город, наполненный миллионами людей. Эти люди — нейроны нашего мозга. Чтобы поддерживать нормальную работу города, люди должны общаться друг с другом. Для этого они посылают друг другу сообщения, которые называются нейротрансмиттерами. Нейротрансмиттеры — это особые химические вещества, которые помогают нейронам общаться друг с другом. Подобно тому, как люди используют разные языки для общения, нейроны используют разные типы нейротрансмиттеров для передачи своих сообщений. Существует множество различных типов нейротрансмиттеров, и каждый из них выполняет определенную работу. Некоторые из них подобны гонцам, доставляющим важные новости, а другие похожи на дорожных полицейских, которые помогают контролировать поток информации. В этой… Читать далее
-
10 преимуществ ведения заметок от руки (научный взгляд)
Веками ведение рукописных заметок было основополагающей практикой в различных образовательных, профессиональных и личных контекстах. С развитием цифровых технологий некоторые люди перешли на ведение заметок в электронном виде. Однако многочисленные исследования продемонстрировали когнитивные преимущества, связанные с традиционным рукописным ведением записей. В этой статье мы рассмотрим десять преимуществ ведения записей от руки, опираясь на различные научные источники. 1) Лучшее запоминание Записи от руки способствуют лучшему запоминанию информации благодаря процессу кодирования (Mueller & Oppenheimer, 2014). Этот процесс требует от записывающего активного обучения, синтеза информации и установления связей между понятиями (Jansen, 2021). Следовательно, как было установлено, рукописные записи улучшают запоминание по сравнению с печатными… Читать далее
-
Новости за 20.03.2023 (предвидческие дела, новый финт ВК и итоги квестовой недели)
1) Предвидческие дела На прошлой неделе я круглыми днями кодил — и по курсу нужно было что-то усовершенствовать в алгоритмах системы БАЗОС, и по квестовому каталогу, и по предвидческим квестам. И вот последнее оказалось особенно интересно, потому что результат этих трудов оказался весьма удобен — теперь можно прямо в ВК (в сообщениях группы) выполнять ставки, проверять результаты и вести статистику. При этом всё абсолютно автоматизировано, так что мне не нужно даже как-то следить за этим процессом. Но есть одно «но», которое я еще хочу исправить. Сейчас получается, что для собственных экспериментов система, конечно, годится. Но доказать что-то скептикам будет невозможно,… Читать далее
-
«Сны, которые можно купить за деньги», 1947
«Dreams That Money Can Buy» — это авангардный фильм, выпущенный в 1947 году режиссером Гансом Рихтером, видным деятелем дадаизма. Этот сюрреалистический шедевр объединяет творческие умы нескольких известных художников, включая Макса Эрнста, Фернана Леже и Марселя Дюшана. Фильм исследует мир сновидений, углубляясь в их символизм, и дарит зрителям завораживающий и заставляющий задуматься опыт. Визионеры, стоящие за фильмом Ганс Рихтер, немецкий художник и режиссер, наиболее известен своим вкладом в движение Дада, художественное и литературное движение, возникшее в ответ на ужасы Первой мировой войны. Рихтер верил в преобразующую силу искусства и стремился создать новую форму выражения, которая бросала бы вызов условностям. «Сны, которые… Читать далее
-
5 классических композиций, связанных со сном и сновидениями
1. «Clair de Lune» Клода Дебюсси «Clair de Lune», что в переводе с французского означает «лунный свет», является третьей частью «Бергамасской сюиты» Клода Дебюсси, фортепианной сюиты, написанной между 1890 и 1905 годами. Вдохновленная одноименным стихотворением Поля Верлена, эта пьеса передает неземную красоту лунного света и его сновидческое воздействие на пейзаж. В самом стихотворении говорится о влиянии лунного света на человеческие эмоции и о превращении обычных сцен в царство фантазии. Композиция Дебюсси отражает эти идеи, используя импрессионистические гармонии, тонкие текстуры и плавные мелодические линии, создавая ощущение спокойствия и самоанализа, вызывающее сущность снов и измененных состояний сознания. Клод Дебюсси (1862-1918) был французским… Читать далее
-
Квесты «НП4», «ПП5» и «ОП6»
Начальный, продвинутый и опытный уровень — «Вещий сон» (НП4), «Предвидение цветовым методом» (ПП5) и «Предвидение сюжетным методом» (ОП6) Вчера я забыл, что разговорная рубрика сместилась на четверг, так что предлагаю провести ее сегодня. Вопросы следующие: как вам в принципе квестовая система? Есть ли пожелания? Может быть, есть идеи по квестам или какие-нибудь предпочтения? Буду благодарен за любое внимание к этому направлению и, конечно, участие. А описания новых трех квестов, тем временем, ниже. Решил оформить на этой неделе предвидческую тему, чтобы потом можно было ей потихоньку заниматься сколько угодно, кому это интересно. Я сейчас дописываю интерфейс на этот счет, который можно… Читать далее
-
7 этапов освоения осознанных сновидений для начинающих
Осознанные сновидения — это фантастическое приключение, в котором вы можете исследовать безграничный мир своего воображения. Когда вы научитесь управлять своими снами, вы сможете делать все, что угодно — летать как супергерой, решать сложные проблемы или переживать захватывающие приключения с любимыми героями. Но прежде чем начинать эту практику, помните, что важно соблюдать технику безопасности и заботиться о своем теле и сознании, исследуя этот волшебный мир. Об этом мы поговорим отдельно. А пока давайте познакомимся с 7 этапами освоения осознанных сновидений. Этап 1: Изучение темы Осознанный сон — это особый вид сновидения, в котором вы знаете, что видите сон, и можете контролировать… Читать далее
-
Нейроны: крошечные супергерои (строение, принципы работы, типы)
Знаете ли вы, что внутри вашей головы живут крошечные супергерои? Их называют нейронами, и они являются строительными блоками мозга. Они помогают нам думать, учиться, запоминать, двигаться, говорить и чувствовать! В этой статье мы познакомимся с удивительной структурой нейронов, с тем, как они работают, и с различными типами нейронов, которые помогают нашему мозгу выполнять самые разные задачи. Что такое нейроны? Нейроны — это специальные клетки, которые находятся в головном мозге и других частях тела, например, в спинном мозге. Они похожи на маленьких посланников, которые помогают нашему телу общаться с самим собой. Представьте их себе как крошечных почтовых курьеров, доставляющих важные сообщения… Читать далее
-
«Структура реальности — наука параллельных вселенных», Дэвид Дойч (2015)
Книга Дэвида Дойча, известного физика и философа из Великобритании, который был одним из главных создателей концепции квантовых вычислений, является ярким примером того, что эпоха великих философских систем еще не осталась в прошлом. В своей работе автор выстраивает целостную теорию, которая гармонично сочетает в себе разные отделы современного научного знания и даёт ответ на один из самых фундаментальных философских вопросов — какова настоящая природа реальности. Согласно Дойчу, открытие ткани реальности основывается на четырех базовых компонентах. Во-первых, это эпистемология Карла Поппера, которая показывает, как мы можем получить научное знание. Во-вторых, это квантовая механика, которая может быть по-настоящему понята только при условии признания… Читать далее