Метка: вопросы

@osnauka, Заметки, Практика, Статьи

Риски волевой интенсификации вечерней гипнагогии (вплоть до SOREMPs) и преимущества утреннего фантазирования на входе в ОС/ВТО, ч.1

В качестве ещё одного важного продолжения недавних постов и в ответ на комментарии Дока, я публикую очередной видеоматериал и текстовое сопровождение. Вот, вкратце, что пишет Док:

— Генерирование микро-снов, которое часто предлагается — лишняя и вредная штука. Особенно, если вы пытаетесь входить в ясное сновидение якобы напрямую перед сном. Но так как настоящий прямой вход происходит без потери сознательности, в псевдо прямом входе придумали фальсификат — провокацию микро-снов (грубо говоря, глюков или мультиков). Именно такие техники предлагает для псевдо прямого перехода та же фаза.… Читать далее

@osnauka, Заметки, Практика, Статьи

Релаксация как сложный, но возможный путь к ОС/ВТО

Продолжаю новую спонтанную рубрику, потому что обсуждения в комментариях оказались интересными и не хочется разрывать логическую нить — по крайней мере пусть будет хотя бы небольшая серия таких материалов, а потом я еще вернусь к тем вопросам, которые оказались отложены (прошу прощения у их авторов за эту задержку). И пока что я решил ответить на вопрос Александра Артемьева, который звучит так:

— Может ли быть такое, что релаксация вмешивается в триггерную систему REM-nREM нейронов и этим можно объяснить прямой вход в ОС/ВТО?… Читать далее

@osnauka, Практика, Статьи

Практика ОС/ВТО на пробуждении: 3 положительных и 3 отрицательных примера

Вопрос: «Когда человек просыпается среди сна естественным образом, не по будильнику, всегда ли он физиологически находится в состоянии, подходящем для осознанного входа в сновидение? Если на микро (или не микро) пробуждении не удается с помощью каких-либо техник (движение фантомными руками и т.д.) попасть в ос, не удается даже добиться проявления каких-либо ощущений, то это потому что фаза сна была неподходящая или потому что человек слишком поздно об этом вспомнил по просыпании и лежит уже слишком проснувшийся?» (Анна Вестникова)

* * *

Свой вариант ответа в виде эксперимента записал в коротком видео.… Читать далее

Заметки, Практика

Светящиеся персонажи в ОС и совместные сновидения

Я решил ввести пару новых рубрик. Постинг в целом будет меняться. Я пока не буду озвучивать все объявления, которые уже мог бы озвучить, но еще раз хочу поблагодарить всех участников голосований и обсуждений — этот процесс оказался лично для меня чрезвычайно полезным. Надеюсь, что для развития нашей сферы, в перспективе, тоже. А пока предлагаю двигаться дальше и представляю одну из новых рубрик: ответы на вопросы. Написать любой вопрос по нашей теме, который Вы хотели бы обсудить, можно мне в личку или в комментарии к любому посту.… Читать далее