Метка: практика

  • Сновидческие квесты: предложение к обсуждению

    Сновидческие квесты: предложение к обсуждению

    Я решил перенести разговорную рубрику на четверг, а на пятницу поставить сновидческие квесты. Как раз чтобы перед выходными максимально мотивироваться к практике, благо для многих это наиболее эффективное время. По сути, это развитие эксперимента с предвидением, но с более высоким разнообразием задач. Предлагаю обсудить эту идею. Озвучу ее по пунктам: 1. Я собираюсь публиковать по 3 квеста в неделю: для начинающих, продвинутых и опытных сновидцев. 2. Каждый квест — это задание для выполнения в ОС/ВТО или смежных состояниях, предполагающий некий алгоритм или перечень действий, которые нужно попробовать выполнить. 3. Участвовать в выполнении квестов смогут все желающие. Делиться своими опытами я… Читать далее

  • Быстрое засыпание и вход в ОС/ВТО методом матричной мнемоники (МММ)

    О методе Давно я уже откладываю этот материал, возможно, около полугода или года. О матричном методе я уже в двух словах говорил, но более подробно о нем ещё буду рассказывать. Рассмотрим один из вариантов его применения, который является очень простым, в отличие от некоторых других. Речь идет в первую очередь об ускорении процесса засыпания при наличии тех или иных препятствий. Параллельно, этот метод может быть использован для непосредственного достижения осознанного сна или выхода из тела. Но об этом я сейчас упомяну только вскользь, а сконцентрируемся мы в рамках материала «Здоровый сон» именно на быстром засыпании. Суть метода Суть метода состоит… Читать далее

  • Техника Обратного Дыхания

    Техника Обратного Дыхания

    Новый оригинальный метод стимуляции ОС/ВТО с учетом эффекта автоцикла Меня последнее время регулярно спрашивают, какой метод я могу порекомендовать для его использования с учетом эффекта автоцикла. Обычно я говорю, что практически любой метод будет работать, если его применять циклически на засыпании и при этом фокусировать внимание одновременно на двух процессах: 1) собственно самоосознании в форме, максимально приближенной именно с самоосознанию во сне (а, например, не днем или во время медитации, потому что разные формы самоосознания задействуют разные, хоть и пересекающиеся, нейросети, и нам нужны именно эти, конкретные, связанные с ОС/ВТО); и 2) выполнять какое-то циклическое действие в воображении, желательно, со связью… Читать далее

  • Новые итоги по SDX-арома (стики днем)

    Оригинал с кликабельными ссылками и аудио:https://osnauka.ru/dnevnik-sinina/69 Подробности и обсуждения в ВК:https://vk.com/wall-139589208_11891 Читать далее

  • Правила к эксперименту по «предвидению», ред. №3

    Прежде всего, рекомендую изучить информацию о предыдущем эксперименте из этой серии: https://vk.com/wall-139589208_7222или https://goldentesseract.com/2021-2-1 Далее, чтобы принять участие в текущем эксперименте, нужно сделать следующее: Заранее, перед сном, зайдите на страницу osnauka.ru/stavkaРекомендую делать это не прямо из кровати, со слипающимися глазами, а все-таки хотя бы вечером. Это действие можно рассматривать не только как технический акт, но и как сознательную фиксацию намерения. Это, своего рода, подпись — «да, я хочу получить результат». Делать это нужно каждый раз перед возможностью испытать ОС/ВТО. То есть, в идеале, ежедневно.  Выберите дату и время розыгрыша, который вы будете пытаться «предвидеть»Дата — скорее всего, завтрашняя, если вы ложитесь спать… Читать далее