На одной волне: нейробиология гармоничных отношений
Эми Бэнкс и Ли Харшман (США)
Аннотация: «Если вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей их построения, приносящих вам боль, воспользуйтесь рекомендациями авторов этой книги по развитию нейронных путей и их перенастройке на активное взаимодействие с окружающими. С помощью практических инструментов, основанных на опыте современной нейробиологии, вы «настроите» свой мозг на глубокие взаимоотношения, овладеете навыками общения, забудете об одиночестве и станете счастливее. На русском языке публикуется впервые.»
Содержание:
Предисловие
— Глава 1
· Ваши чувства, мой мозг
· Зрелость приобретает новое значение
· Здоровые отношения = здоровый организм
· План C.A.R.E.… Читать далее