Рубрика: Заметки

Заметки, Отдых

«Вечное сияние чистого разума», 2004 (Мишель Гондри, Чарли Кауфман)

Всем привет. Наконец-то появилась возможность написать. Последние несколько недель я был вынужден заняться переосмыслением слишком многого для такого короткого промежутка времени, так что все сновидческие дела временно встали в сторонку. Но сейчас, когда жизнь вернулась в привычное русло, этот период мне кажется чрезвычайно полезным. Может быть, даже самым полезным, если не за всю мою жизнь, то за последние годы так точно. Почему? Потому что мне пришлось ответственно разобраться с тремя главными вопросами, с которыми не то что разобраться, а над которыми даже просто задуматься обычно просто некогда:

1) что на самом деле является для тебя самым важным?… Читать далее

Заметки

Отрицательные перспективы сновидчества в ближайшем будущем

Отвечаю в развернутом формате на вопрос из предыдущего обсуждения от Ксении Соловьевой. Цитата из поста:

— […] благодаря развивающемуся фармакологическому и технологическому фанатизму стало окончательно ясно, что в ближайшей перспективе нашей теме на общественном уровне, грубо говоря, крышка, а значит и нет смысла дальше вкладывать серьезные усилия в именно общественное ее развитие, включая научное.

Вопрос:

— А почему крышка в ближайшее время?

Ответ:

Потому что три основных пути, по которому нашу тему сейчас пытаются продвигать энтузиасты из разных областей — это упомянутые выше фармакологические и технологические решения, плюс методики грубого нарушения сна.… Читать далее

Заметки, Практика, Статьи

Аскетичная система практики ОС/ВТО и неожиданные успехи

Для чистоты эксперимента я ничего не постил, потому что хотел проверить, точно ли мои текущие успехи в практике не связаны с активной разработкой нейровизуализаций к снам и т. п. сновидческим делам, которые, как я уже замечал ранее, могут влиять на статистику. И убедился, что нет, в данном случае эти активности не влияют.

За последние 10 дней я зафиксировал:

— 7 полноценных ОС/ВТО;
— 2 микро-ОС (продолжительностью менее минуты);
— 4 пред-ОС (реалистичность на грани осознанности и т. п.);
— 3 полу-ОС (полеты и т.… Читать далее

Заметки, Нейровизуализации, Практика

7 советов начинающему сновидцу

(Галерея ниже, в формате PDF: скачать)

Продолжаем рубрику ответов на вопросы: «Какие советы Вы бы дали сами себе в начале сновидческой практики?» Интересный вопрос. Я над ним подумал и собрал 7 советов, которыми действительно очень хотел бы поделиться с самим собой 20-летней давности.

1. Прочти побольше хороших классических книг по ОС/ВТО

Прежде чем изучать современных авторов, нужно изучить классику. За последние несколько десятилетий тема серьезно просела, запуталась и профанировалась. Это результат излишней коммерциализации и доступности. Во времена маркиза д’Эрве де Сент-Дени, Фредерика ван Эдена, затем Роберта Монро, Карлоса Кастанеды, Патриции Гарфильд и Стивена Лабержа — картина была яснее.… Читать далее

Заметки, Онейрограф, Практика

Наблюдения о практике влияния из ОС на реальность

Мини-заметочка снова из Армении. Мне открывали счета больше месяца — я уж думал, что ж такое, не работает моя практика колдовская, сновиденная. Бензин что ли кончился? А здесь уже на месте в банке рассказали, что оказывается сейчас никому толком не открывают из РФ, а нам вообще не понятно, почему открыли. А банк-то это центральный, как наш Сбер, у них всё строго — в общем, оказывается, по сути, просто повезло. Ну, конечно, благо есть аргументы в нашу пользу, это же сколько раз я высылал всякие уточняющие документы, на вопросы отвечал, о проектах рассказывал — но всё равно могли бы не разбираться, а давно плюнуть и отказать.… Читать далее

Заметки, Практика, Статьи

Остановка внутреннего диалога: простая и успешная стратегия

Хочу поделиться практикой, которая стала для меня одновременно и откровением, и отдушиной. Остановка внутреннего диалога — популярный прием, и я, конечно, много чего практиковал в эту сторону в более юном возрасте, но только сейчас почему-то мне удалось изучить состояние внутреннего безмолвия так глубоко и с таким удовольствием, как это не удавалось никогда раньше. Почему? Мне кажется, благодаря новой системе самоорганизации, которую я уже упоминал и приложение к которой пишу уже больше полугода. Просто до сих пор я не мог добиться таких продолжительных ежедневных усилий — постоянно что-то сбивало, отвлекало, переключало внимание.… Читать далее

Заметки, Практика, Статьи

Проблема «сна вообще», «обычных снов» и «ясных сновидений» (Автор: Док)

Примечание от администратора: мы продолжаем публиковать статьи наших участников. Предлагаю присоединяться. Если у вас есть интересный материал, которым вы хотите поделиться с сообществом, пожалуйста, напишите в ЛС группы или в ЛС мне. Думаю, в рамках обновленного подхода это будет и полезно, и правильно. И это больше похоже на тот старый добрый принцип, по которому обычно и производились все такого рода обсуждения, из которых, в общем-то, выросло все современное сновидчество, растасканное продавцами на части. Давайте собирать его заново и воедино. Скажем «нет» профанации темы.… Читать далее

Заметки, Практика

Антибиотики, снижение яркости снов, стимуляция ВТО

В продолжение предыдущего поста отмечу пару свежих наблюдений. Сны абсолютно точно сильно просели. Ярких и продолжительных я за весь курс приема антибиотика не зафиксировал ни одного. И в принципе хорошо, если запоминаю хотя бы один полувизуальный отрывок за ночь. При том, что накануне, хотя я уже болел, но совсем незадолго до начала курса в одну из ночей зафиксировал по памяти, к примеру, аж 8 ярких сновидений на утро. Ну и штуки хотя бы три именно ярких снов, и хотя бы одна «эпопея» за ночь — это было полной нормой за последнее время.… Читать далее

Заметки

Осознанные сны — это болезнь, которую нужно преодолеть?

Всем привет. Писал недавно в комментариях, что 3 года не болел, и вот как раз после Армении всё-таки свалился. Но не с вирусом, а с бактериальной инфекцией. Что хотя бы не заразно, уже спасибо. Не сразу начал лечить, так что болезнь затянулась и усугубилась, но XXI век «рулит», так что уже иду на поправку.

Однако вместе с излечением от этой бактериальной инфекции, которая, очевидно, в хроническом виде уже довольно долго присутствовала в моем организме, я вдруг осознал, что меня совершенно не тянет в сторону нашей тематики, по крайней мере в привычном ее виде.… Читать далее

Заметки

Сторожевой таймер осознанности, режим ожидания, автоцикл

Решил написать небольшую заметку на свободную тему, потому что за что-то серьезное взяться не могу, пока нахожусь в режиме ожидания. Я жду открытия банковских счетов в Армении, чтобы начать целый ворох бизнес-процессов, но из-за очередной волны геополитических сложностей это затягивается. И вот, подумав, о чем бы пока суть да дело написать, чтобы хотя бы мозги не простаивали, я вдруг понял, что вот этот режим ожидания — это и есть очень интересная тема. Я его как следует метакогнитивно проанализировал и вдруг понял, что это ведь, вообще говоря, капкан.… Читать далее

Заметки, Объявления, Онейрограф

Краткий отчет о первой поездке в Армению

Вот и пролетела моя первая деловая неделя в Армении. Публикую краткий видео-отчет. Если совсем в двух словах — мне не просто понравилось, а я что-то изменил в своих представлениях о жизни. Так что рекомендую знакомиться с этим направлением не только туристически, но и, скажем так, философски. Ведь Армения, хотя на карте выглядит довольно скромно, но без преувеличения и колыбель знакомой нам цивилизации, и древнейший духовный и культурный ее центр, и современный, можно сказать, фронт сопротивления тем изъянам и искушениям актуальности, в которые, как в капкан, сейчас попадают страна за страной, нация за нацией.… Читать далее

Заметки, книги, Практика, Статьи

Некоторые материалы Дока о ясных снах и ВТО

Дорогие друзья-товарищи, я уже на этой неделе улетаю в Армению, в том числе по делам, связанным с онейрографом, поэтому у меня сейчас юридический аврал и если я что-то осмысленное уже напишу или выйду в видеоформате, то только из теплого Еревана. Ну или уже через пару недель из дома, когда вернусь. Это как получится.

За сим прошу не скучать, и предлагаю в качестве полезного чтения материалы всем, думаю, хорошо известного Дока (он же Гоша, Гога, Жора, Юрий и так далее (с)). И заодно переадресую к нему озвученные выше в комментариях вопросы о разнице ясных (осознанных) снов и ВТО, которые я лично привык обходить стороной по неочевидным причинам, которые изредка упоминаю.… Читать далее

@osnauka, Заметки, Практика, Статьи

Риски волевой интенсификации вечерней гипнагогии (вплоть до SOREMPs) и преимущества утреннего фантазирования на входе в ОС/ВТО, ч.1

В качестве ещё одного важного продолжения недавних постов и в ответ на комментарии Дока, я публикую очередной видеоматериал и текстовое сопровождение. Вот, вкратце, что пишет Док:

— Генерирование микро-снов, которое часто предлагается — лишняя и вредная штука. Особенно, если вы пытаетесь входить в ясное сновидение якобы напрямую перед сном. Но так как настоящий прямой вход происходит без потери сознательности, в псевдо прямом входе придумали фальсификат — провокацию микро-снов (грубо говоря, глюков или мультиков). Именно такие техники предлагает для псевдо прямого перехода та же фаза.… Читать далее

@osnauka, Заметки, Практика, Статьи

Релаксация как сложный, но возможный путь к ОС/ВТО

Продолжаю новую спонтанную рубрику, потому что обсуждения в комментариях оказались интересными и не хочется разрывать логическую нить — по крайней мере пусть будет хотя бы небольшая серия таких материалов, а потом я еще вернусь к тем вопросам, которые оказались отложены (прошу прощения у их авторов за эту задержку). И пока что я решил ответить на вопрос Александра Артемьева, который звучит так:

— Может ли быть такое, что релаксация вмешивается в триггерную систему REM-nREM нейронов и этим можно объяснить прямой вход в ОС/ВТО?… Читать далее

Заметки, Практика

Зачем мы практикуем ОС/ВТО или о счастье как динамическом балансе активностей

α. Спасибо возрасту
β. Модель идеальной жизни
γ. Индивидуальная формула счастья
δ. «Неправильное» счастье
ε. «Правильное» счастье
ζ. Практика ОС/ВТО как компонент счастья
η. Итоговое обобщение: зачем мы практикуем ОС/ВТО?
θ. Финальный парадокс

* * *

α. В продолжение старого уже разговора о целях наших осознанно-сновиденных практик, хочу поделиться одним интересным наблюдением. Мне недавно стукнуло аж 44 года, и я вдруг осознал, что только к этому возрасту, наконец, понял, что мне нужно для счастья. То есть счастье само по себе меня, конечно, уже посещало в течение жизни.… Читать далее

Заметки, Статьи

Имплант Михаила Радуги как катализатор нравственности и безнравственности в сообществе сновидцев

Открывшиеся подробности о Михаиле Радуге (о том, что оказывается он собственноручно просверлил себе голову и никаких нейрохирургов не было) — у меня уже нет моральных сил комментировать. Может быть, я напишу что-то через недельку-другую. Надо бы, конечно, ответить по пунктам на те аргументы к этому откровенному безумию, которые приводит он сам и столь же, видимо, безумные, его поклонники. Ну и нужно хотя бы на прощание (очень высок шанс, что я прекращу если не всё, то очень многое в нашей сфере, потому что она вырождается в какой-то фарс), зафиксировать еще раз свое мнение и, надеюсь, хотя бы многих, если не большинства.… Читать далее

Заметки, Практика

Светящиеся персонажи в ОС и совместные сновидения

Я решил ввести пару новых рубрик. Постинг в целом будет меняться. Я пока не буду озвучивать все объявления, которые уже мог бы озвучить, но еще раз хочу поблагодарить всех участников голосований и обсуждений — этот процесс оказался лично для меня чрезвычайно полезным. Надеюсь, что для развития нашей сферы, в перспективе, тоже. А пока предлагаю двигаться дальше и представляю одну из новых рубрик: ответы на вопросы. Написать любой вопрос по нашей теме, который Вы хотели бы обсудить, можно мне в личку или в комментарии к любому посту.… Читать далее

Заметки, Наука, Нейросети, Объявления, Статьи, Юмор

Отзыв об эксперименте Михаила Радуги от Артёма Синина

Всем привет еще раз. Большое спасибо за участие в голосовании. Оно меня с одной стороны немножко успокоило, а с другой насторожило. Успокоило потому, что я убедился, что тех, кто понимает, что так научные исследования не ведутся — большинство, по крайней мере в нашем сообществе. Значит, как минимум, 5 лет существования группы были не зря. Это радует и успокаивает, еще раз спасибо. А вот то, что среди ребят, кто считает, что произведенное Михаилом Радугой можно считать победой, обнаружились слушатели моего курса — это меня расстроило, потому что мы же именно об этом говорили последние пару месяцев.… Читать далее

Заметки, Наука, Статьи

Циркадные ритмы у человека

Циркадный ритм — это естественный внутренний процесс, регулирующий цикл сна и бодрствования и повторяющийся примерно каждые 24 часа. Он включает в себя физические, психические и поведенческие изменения, которые следуют 24-часовому циклу, реагируя в первую очередь на свет и темноту в окружающей среде. Циркадные ритмы влияют на большинство живых существ, включая животных, растения и микробы. Иногда их называют «суточным ритмом», «внутренними часами», «биологическими часами». Они помогают адаптироваться к ежедневным изменениям окружающей среды и эффективно функционировать в изменяющемся мире. Циркадные ритмы изучает хронобиология.… Читать далее

Заметки, Практика

Многосерийные сновидения и ОС/ВТО

В рамках разговорной рубрики предлагаю разить далее тему продолжительных опытов и рассмотреть еще один их вариант. В комментариях несколько раз были упомянуты «многосерийные» сновидения. Навскидку можно выделить как минимум три их типа:

1) снящиеся на протяжении одной фазы БДГ (на протяжении приблизительно одного часа);

2) снящиеся на протяжении нескольких фаз БДГ (на протяжении нескольких часов);

3) снящиеся на протяжении нескольких ночей или даже дней/месяцев/лет.

Естественно, что такие опыты в большинстве случаев предполагают значительные трансформации части своих элементов, но при сохранении некоего «костяка» — обычно это либо локация, либо набор персонажей, либо сюжет, настроение, время, или какая-то комбинация такого рода элементов.… Читать далее