4 способа изменить содержание снов
/ Вопрос: / Снится много снов, по несколько за ночь обычное дело. Но вот содержание снов… обычная рутина, снится, как работаю, убираюсь, ремонтирую. Может вопрос глупый, как поменять содержание снов? (в комментариях: https://osnauka.ru/dnevnik-snovideniy-i-schaste-snovidtsa?reply=18253)
/ Ответ: /
Александр, это важный и интересный вопрос. Если коротко, то я бы выделил четыре основных фактора, определяющих сюжеты сновидений:
1) конфигурация нейронных связей (так сказать, личность человека);
2) гомеостаз, то есть в т. ч. привычная активность и доступный объем биологически активных веществ и прекурсоров к ним (те самые нейромедиаторы и гормоны, то есть, грубо говоря, настроение);
3) функции сновидений, связанные с консолидацией и т.… Читать далее