День: 16.03.2023

Заметки, Практика

7 этапов освоения осознанных сновидений для начинающих

Осознанные сновидения — это фантастическое приключение, в котором вы можете исследовать безграничный мир своего воображения. Когда вы научитесь управлять своими снами, вы сможете делать все, что угодно — летать как супергерой, решать сложные проблемы или переживать захватывающие приключения с любимыми героями. Но прежде чем начинать эту практику, помните, что важно соблюдать технику безопасности и заботиться о своем теле и сознании, исследуя этот волшебный мир. Об этом мы поговорим отдельно. А пока давайте познакомимся с 7 этапами освоения осознанных сновидений.

Этап 1: Изучение темы

Осознанный сон — это особый вид сновидения, в котором вы знаете, что видите сон, и можете контролировать происходящее.… Читать далее

Заметки, Наука

Нейроны: крошечные супергерои (строение, принципы работы, типы)

Знаете ли вы, что внутри вашей головы живут крошечные супергерои? Их называют нейронами, и они являются строительными блоками мозга. Они помогают нам думать, учиться, запоминать, двигаться, говорить и чувствовать! В этой статье мы познакомимся с удивительной структурой нейронов, с тем, как они работают, и с различными типами нейронов, которые помогают нашему мозгу выполнять самые разные задачи.

Что такое нейроны?

Нейроны — это специальные клетки, которые находятся в головном мозге и других частях тела, например, в спинном мозге. Они похожи на маленьких посланников, которые помогают нашему телу общаться с самим собой.… Читать далее