Остановка внутреннего диалога: польза в сновидчестве и в обычной жизни

(11 минут на чтение)
В комментариях прозвучал вопрос насчёт остановки внутреннего диалога, в чём всё-таки польза, существует ли эта польза? Попробую ответить на этот вопрос. Сразу скажу, тема эта чрезвычайно большая, я долгое время недооценивал эту практику и в общем-то не очень в ней разбирался. За последние несколько лет я в этой области приобрёл довольно глубокий опыт, которым бы хотел поделиться, но, повторю, это очень большая тема, так что я ограничусь какими-то краткими заметками, именно в ответ на прозвучавший вопрос.
Начну с того, что в целом я согласен, что практика остановки внутреннего диалога может быть как недооценена, так и переоценена.… Читать далее