Начальный, продвинутый и опытный уровень — «Микро-перерыв сна с записью плана» (НС1), «Волшебное музыкальное восприятие» (ПТ2) и «Контакт с трансперсональным могущественным существом» (ОО3)
Описания квестов ниже. Все квесты бессрочные и могут выполняться в любой момент, когда у вас к этому появится возможность и желание. О рейтинге и награждениях — в конце поста. А вот правила публикации описаний для участия в автоматизированном каталоге:
1) Если за один длинный опыт (или за одну ночь) выполнено несколько подходов или несколько квестов, то публикуйте их каждый отдельно.
2) В начало каждого описания поставьте слово «Квест».
3) Затем через дефис (или любой знак препинания) укажите его идентификатор, например, «П1».
4) Затем так же укажите примерный процент выполнения квеста, например, «50%» (т. е. насколько полно удалось пройтись по всем шагам предложенного алгоритма).
5) Этот стартовый код вместе с описанием опубликуйте в группе «Осознанные сновидения и наука» в комментариях к текущему последнему посту.
6) По возможности, поучаствуйте в диалоге к этому комментарию, если он будет.
Пример правильно оформленного комментария:
«Квест-НС1-50%. Я проснулась среди ночи и сразу попробовала выйти из тела…» (и так далее)
Либо, например:
«Квест. ПТ2, 85%. Вспомнил в ОС про квест и решил попробовать…»
И т. п.
Неправильно:
«Квест получилось выполнить на 70%. ПТ2. В ОС удалось хорошо закрепиться и вспомнить пор план…»
( ! ) Только при наличии всех трех составляющих в начале комментария и их правильного порядка (код должен оканчиваться знаком «%») описание может быть автоматически обработано системой и включено в рейтинг и каталог опытов. Знаки препинания, кавычки, пробелы, дефисы и регистр букв — не имеют значение. Главное — отсутствие опечаток и лишних букв или слов, а также правильный порядок всех элементов.
Интересных приключений и спасибо за ваше участие! =)
* * *
«Микро-перерыв сна с записью плана»
(«НС1» = Начальный уровень, категория «Стимуляция ОС/ВТО», №1)
1) Выберите день, когда вы сможете выделить на сон 8 или более часов и не страшно, если не очень выспитесь (если вдруг микро-перерыв сна затянется).
Накануне сна:
2) Продумайте план из трех задач, которые вы бы хотели выполнить. Первым пунктом плана должна стоять задача «Осознаться во сне» или «Выйти из тела» (в зависимости от предпочитаемых вами техник).
3) Заранее сформулируйте эти три задачи в коротких ключевых словах или словосочетаниях (например, если вы планируете полетать, то достаточно ключевого слова «Полёт», а если собираетесь испытать технику сцепки рук, то достаточно этих двух слов «Сцепка рук» или даже просто слова «Руки»).
4) Положите рядом с кроватью блокнот и ручку.
5) Поставьте будильник примерно на 4 с половиной часов после засыпания.
Проснувшись по будильнику:
6) Сядьте в кровати и включите слабый свет (можно использовать подсветку смартфона).
7) Запишите несколько раз в блокноте свой план в ключевых словах, по возможности, проговаривая его вслух, заучивая как стихотворение.
8) Вырвите исписанный лист и положите его под подушку, в карман пижамы или просто где-нибудь поблизости.
9) Выключайте свет и засыпайте.
В процессе засыпания:
10) Повторяйте мысленно по кругу план и фантазируйте, как он претворяется в реальность.
11) Если возникнут сложности с засыпанием, попробуйте «метод матричной мнемоники (см. https://osnauka.ru/bystroe-zasypanie-i-vhod-v-os-vto-metodom-matrichnoj-mnemoniki-mmm).
По пробуждению:
12) Не торопитесь вставать, повспоминайте как следует всё, что вам снилось. Если не удалось осознаться или выйти из тела, то были ли хотя бы какие-то образы или элементы сюжета, прямо или косвенно связанные с планом? А если заОСить удалось, то что, в деталях, вам удалось испытать? Вспомните всё это хорошенько и повторите мысленно несколько раз, прежде чем вставать с кровати и даже просто резко двигаться.
13) Когда встанете — не откладывайте. Запишите всё интересное сразу в блокнот или на диктофон (или можно даже это сделать лежа).
14) Не забудьте поделиться своими описаниями по правилам, описанным выше. Не важно, насколько процентов удалось выполнить квест. Даже если это попытка оказалась полностью безуспешной — расскажите об этом, чтобы развить нужные нейронные связи для следующего раза и добавить опыт в квестовый каталог. Он может оказаться кому-то очень полезен!
* * *
«Волшебное музыкальное восприятие»
(«ПТ2» = Продвинутый уровень, категория «Творчество», №2)
Накануне сна:
1) Выберите музыкальный инструмент, который Вы бы хотели испробовать в ОС/ВТО.
2) Выберите музыкальную композицию или мелодию, которую Вы бы хотели сыграть.
В ОС/ВТО:
3) Найдите или создайте выбранный заранее музыкальный инструмент.
4) Попробуйте проиграть на этом инструменте выбранную композицию или мелодию (реальный навык игры на музыкальных инструментах не играет значения).
6) Попробуйте поуправлять этим инструментов телекинетически (без прямого контакта — например, положив его рядом или даже подвесив его усилием воли в воздухе).
7) Попробуйте создать вокруг себя несколько таких инструментов и заставить их играть одновременно.
8) Попробуйте визуализировать себя в потоке разноцветных абстрактных образов по ходу проигрывания и прослушивания музыкальной композиции во время ее проигрывания получившимся оркестром.
9) Попробуйте извлечь максимум чувственного восприятия из этого процесса. Способны ли вы испытать эйфорию, катарсис или даже просветление во время этого волшебного творческого акта?
10) Запомните все детали своего восприятия.
По пробуждению:
11) Опишите подробно всё, что получилось испытать, и поделитесь своим описанием.
* * *
«Контакт с трансперсональным могущественным существом»
(«ОО3» = Опытный уровень, категория «Общение», №3)
Накануне сна:
1) Выберите могущественного трансперсонального персонажа, с которым вы хотели бы встретиться (это может быть мифическое существо, реально живущий или живший когда-то человек или какой-нибудь архетип).
2) Решите, какие вопросы вы бы хотели ему задать, о какой помощи попросить и какие советы получить.
Во время ОС/ВТО:
3) Призовите выбранного персонажа, найдите или создайте его.
4) Задайте ему приготовленные вопросы.
5) Попросите его о задуманной помощи.
6) Спросите у него интересующие советы.
10) Запомните все детали этого общения.
По пробуждению:
11) Опишите подробно всё, что получилось испытать, и поделитесь своим описанием.
* * *
Поскольку это первая неделя выполнения квестов, то на этом заканчиваем. А на следующей неделе здесь уже будет рейтинг опытов и участников.
Напоминаю, что в рейтинге будут участвовать все описания, которые будут опубликованы по описанным выше правилам. Правильность будет подтверждена ответным комментарием от нейросети «Онейрона». В качестве рейтингового показателя для опыта будет считаться количество лайков, полученных от участников группы. А для автора — сумма всех лайков к его опытам за неделю (или другой период статистики).
Награждения еженедельные (одинарная ставка) и ежемесячные (двойная ставка). Если участников за заданный период собралось от 1-го до 3-х, то победитель назначается один и он получает виртуальную золотую медаль и 150 баллов (300 в случае двойной ставки, если рассматривается статистика за месяц). Если участников 4-6, то победителя два (золото и серебро, 200 и 100 баллов, т. е. 400 и 200 за месяц). Если участников 7-9, то победителя 3 (золото, серебро и бронза, 300, 200 и 100 баллов, умножение аналогичное). Если 10-13, то 4 (З+С+2Б, 300, 200, 100+100, умножение аналогичное). Если 14-16, то 5 (З, С+С, Б+Б, 400, 300+300, 200+200, умножение аналогичное). Если 17 и больше то 6 (З+З, С+С, Б+Б, 400+400, 300+300, 200+200, умножение аналогичное).
Любые вопросы, пожелания или предложения — пожалуйста, пишите в комментарии. Ну и, конечно, ждем ваших опытов. =)
А. С.,
10.08.2023
