(9 минут на чтение)
Я попробую ответить на вопрос, который, возможно, не совсем четко сформулирован, поэтому сначала уточню его суть.
Есть два участника-сновидца с разными нейрофизиологическими особенностями:
— Первый имеет проблемы с памятью и занимается сложной когнитивной деятельностью, требующей от него значительных усилий. В этой деятельности он достигает успеха, но через преодоление трудностей. Предполагается, что его холинергическая система развита недостаточно или функционирует нестандартным образом.
— Второй участник имеет СДВГ и сопутствующие когнитивные эффекты, но обладает хорошей памятью и не ощущает интеллектуальных ограничений.
( ! ) Парадокс заключается в том, что первому участнику осознанные сны и программирование сюжетов сновидений даются легко, несмотря на предполагаемые проблемы с ацетилхолином. А второму осознанные сны даются гораздо сложнее, хотя он и достиг в этом значительных успехов за последнее время. Программирование сюжетов ему не удается вовсе. В этом видится некая несправедливость и нелогичность. Почему так происходит?
а) Не все так однозначно
Во-первых, оценивать развитие холинергической системы по активности памяти не совсем корректно. Многие известные ученые, у которых явно нет проблем с ацетилхолином, бывают чрезвычайно рассеянными и забывчивыми. С другой стороны, способность решать интеллектуальные задачи может определяться не только холинергической системой. Например, на дофамине вполне можно «сворачивать горы», в том числе интеллектуальные, даже без сильной активности ацетилхолина — на драйве, на упрямстве.
б) Уникальность нейроархитектуры
Во-вторых, всё это крайне индивидуально. Представим развитие человеческого мышления как программу. Современные нейросети уже умеют работать в режиме агента: самостоятельно создают файлы, заполняют их, корректируют и проверяют работоспособность кода. Остаётся только протестировать их работу и выдать новые инструкции.
Развитие человека и его мышления обеспечивается работой похожей программы, для которой инструкциями выступают жизненные потребности растущего организма.
На начальном этапе сознание организму не нужно, оно не помогает выживанию. После рождения автономный режим становится недостаточным, требуются решения под контролем сознания — это эффективнее. Ребенок с навыками сознания и самоконтроля развивается успешнее и закрепляется в генетическом фонде более уверенно.
Поскольку мы живем в похожих условиях, формирование нашего организма и субстрата мышления происходит схожим образом, но у каждого есть свои особенности, вплоть до таких серьезных нейроотличий как СДВГ. Но в любом случае у каждого свой набор «строительных инструментов», определяемый ДНК, своя среда и воспитание. С каждым днем наша внутренняя «строительная нейросеть» что-то дорабатывает в нашем внутреннем «коде». И в итоге у каждого он получается свой собственный, уникальный.
в) Разные решения одной задачи и сложность анализа
Если поставить перед двумя разными программистами одну задачу, они напишут разный код с разными алгоритмами. Оба кода могут работать и выдавать схожие результаты, но внутренние механизмы будут отличаться. Анализировать этот код сложно, и никто, кроме самого программиста, возможно, не сможет в нем как следует разобраться.
Точно так же и два разных человека, построенных двумя разными «строительными программами» — они хоть и похожи друг на друга, оба говорят, двигаются, испытывают желания, достигают целей — но по своей внутренней конструкции могут иметь кардинальные отличия.
Золотое правило программирования: «работает — не трогай». Если у сновидца легко получаются осознанные сны, хотя теоретически не должны, лучше не вмешиваться. Мы не всегда можем понять, почему что-то получается, потому что не мы написали этот код, и мы не знаем, как он в точности работает. Другое дело, когда что-то не получается — тогда имеет смысл «покопаться в исходниках».
г) Внутренняя динамика данных (импульсов)
Представим себе набор функций, обменивающихся данными. Организация общей архитектуры взаимодействия этих функций уникальна у каждого человека. Когда мы пытаемся запрограммировать сон или добиться осознанности, мы стремимся записать определенные значения в определенные ячейки памяти. Для этого нужно добраться от функций, к которым у нас есть доступ, к тем, которые работают с нужными переменными.
Чем более развита метакогнитивная сфера, тем больше у нас контроля. Это можно сравнить с админкой какого-нибудь сервиса. Если у нас есть много «страниц настроек», то выше вероятность добраться до тех скрытых функций, которые повлияют на нужные переменные, которые по умолчанию защищены от редактирования в интересах работоспособности всей системы.
д) Три ключевых фактора, влияющих на способность к сновидчеству
Идеальный сновидец — да, это человек с активной холинергической системой и развитыми метакогнитивными навыками.
1. Ацетилхолин (вместе с памятью) — это ресурс для сновидений, без него мы просто не можем добиться достаточной яркости, продолжительности и стабильности снов, чтобы испытать ОС или другой интересный для нас опыт.
2. Метакогниции (вместе с осознанностью) — это та «админка» мозга, через которую мы можем производить хоть какое-то на него воздействие. При СДВГ этот фактор страдает.
3. Но есть и третий важный элемент — архитектура сновидческого мышления. Это навык и принципиальная архитектурная возможность передавать сигналы от этой метакогнитивной «админки» (насколько бы сильно или слабо она ни была развита) к тем ячейкам памяти, которые отвечают за интересующие нас сновидческие опыты и напрямую не редактируются. Ну и обратно, естественно. Это и сновиденная память, и теоретическое знакомство с темой, и наличие хоть какого-то практического опыта, и способность к фантазированию и воображению, и так далее.
е) Важность третьего фактора
Для большинства новичков именно с этим, третьим элементом, возникают главные проблемы. Ведение дневника сновидений, околосновидческая активность, творческие проекты, связанные с темой сна — всё это про третий элемент. Эта деятельность помогает связать нейросети, отвечающие за бодрствующую и сновиденную активности. То есть выстраивает такую череду функций, которая в итоге позволяет читать и записывать данные в те переменные, которые для большинства скрыты за семью печатями.
Мы просто этой деятельностью ставим перед нашей «строительной программой» такие инструкции в виде потребностей, что она переписывает код так, как нам нужно. И создаёт новые настройки в «админке», если это необходимо, и развивает холинергическую систему, если недостаток оказывается именно в этом.
Естественно, что такого рода деятельность, будучи произведенной в детстве, будет иметь совсем другой эффект, нежели во взрослом возрасте. Но и во взрослом возрасте строительство возможно, просто для него требуется гораздо больше усилий и времени, потому что всё уже и так, грубо говоря, застроено вдоль и поперёк. В живом и активном мегаполисе гораздо сложнее произвести изменения, чем при строительстве нового поселка в чистом поле. Но это возможно.
ж) Итоговый ответ на вопрос
Как именно всё это работает у двух наших участников — разберётся только гадалка. Пока что мы не умеем декомпилировать мышление и анализировать его как настоящий программный код. Поэтому вынуждены действовать, по сути, методом проб и ошибок.
Но понимание фундаментальных принципов может помочь объяснить, почему у одних сновидцев что-то получается проще, а у других сложнее, даже если тот или иной из этих трех факторов у того или иного сновидца развит, как кажется, больше или меньше. Работоспособность программного модуля «ОС» — в их сочетании и нацеленности именно на сферу сна, то есть с обязательным включением именно третьего фактора, который один, сам по себе, может регулировать всё остальное.
И это настолько индивидуально, что в теории можно представить себе такого человека, который управляет всего одной настройкой в своей «админке» — осознанностью во сне. У него, может быть, нет других настроек. Он, может быть, в остальном вообще ничего особенного из себя не представляет, и ничего другого не умеет. Но почему-то его «строительная программа» организовала его код таким образом, что управлять своими снами ему сказочно легко, и всё тут. Некоторые люди на это просто «заточены» с детства. Это может выглядеть необъяснимым, но только до той поры, пока мы не представим себе, как это на самом деле работает.
з) Рекомендации
Я желаю всем сновидцам успехов и надеюсь, что эта информация пригодится не только для достижения сновидческих опытов, но и для бодрствующей жизни. Ведь многие скрытые функции и возможности относятся не только к сновидениям, но и к реальности. И с реальностью это работает точно так же.
* * *
Теги: ответы на вопросы, нейрофизиология, холинергическая система, ацетилхолин, метамышление, метакогнитивные навыки, программирование снов, индивидуальные особенности, нейросети, когнитивные функции, СДВГ, память, сознание, аналогия с программированием, дневник сновидений, архитектура мозга, дофамин, осознанность, индивидуальные различия, нейропластичность.
А. С.,
05/2025
