Квесты

Квесты «НО13», «ПЭ14» и «ОЭ15»

Начальный, продвинутый и опытный уровень — «Мысленное общение в просоне с персонажем сна» (НО13), «Экстатические переживания» (ПЭ14) и «Фейерверк неизведанных цветов и эмоций» (ОЭ15)

Описания новых трех игровых задач ниже. Напоминаю, что все задачи бессрочные и могут выполняться в любой момент, когда у вас к этому появится возможность и желание, так что можно выполнять как новые, так и старые. Правила публикации описаний для участия в автоматизированном каталоге здесь: https://vk.com/topic-139589208_49249305.

— «Мысленное общение в просоне с персонажем сна»
(«НО13» = Начальный уровень, категория «Общение», №13)
https://vk.com/topic-139589208_49324035… Читать далее

Заметки

Яркие положительные эмоции во сне

В продолжение вчерашней темы и в рамках разговорной рубрики (потому что завтра будут новые квесты) предлагаю вспомнить, какие ОС/ВТО или обычные сны оказались для вас наиболее положительно эмоциональны? Есть ли в вашей копилке такие опыты, которые вы вспоминаете как нечто эмоционально уникальное, необыкновенное, может быть даже невозможное в бодрствовании?

Коротко отмечу, что с точки зрения нейробиологии в таких эмоциональных всплесках нет ничего удивительного, ведь очевидно, что они обусловлены подавлением префронтальной коры во время фазы БДГ (в т. ч. и во время ОС/ВТО, хотя и в меньшей мере), которая как раз и регулирует, кроме прочего, контроль эмоциональных импульсов и рациональность.… Читать далее

Заметки, Практика

Сны как психологический зеркальный клапан

Решил для разнообразия написать небольшую заметку по мотивам сегодняшнего ОСа. Опыт — ничего особенного, за исключением эмоций. И вот эти эмоции заставили меня задуматься, в частности, над тем, в какое непростое время мы живем. Конечно, ко всему человек адаптируется, привыкает. Но у этого полезного процесса есть вторая сторона. Из-за этой способности адаптироваться мы зачастую перестаём замечать изменения, которые происходят с нами и вокруг нас. Особенно если они медленные. И текущая эпоха, думаю, это такой случай.

А приснилось мне следующее. Во время микропробуждения я понял, что почему-то хорошо выспался и не хочу больше спать.… Читать далее

мини-рубрика, Наука, Нейросети, Статьи

Крупномасштабные сети мозга и оркестр сознания

Представьте себе человеческий мозг в виде гигантского оркестра, в котором отдельные нейроны выступают в роли музыкантов. В этом оркестре каждая секция музыкантов (группа нейронов) участвует в создании гармоничных мелодий наших мыслей, эмоций и действий. Но поскольку оркестр очень большой, то одного дирижера недостаточно. В этой аналогии дирижерами можно считать крупномасштабные сети мозга (large-scale brain networks), которые управляют этими группами нейронов и объединяют их индивидуальные выступления для создания необыкновенной общей симфонии сознания, мышления и поведения.

Давайте рассмотрим различные части этого гигантского оркестра, каждая из которых отвечает за различные функции и состояния нашего сознания.… Читать далее

Наука

6 учебников по нейронаукам

1. Шульговский В. В. — Основы нейрофизиологии: Учебное пособие для студентов вузов. — М.: Аспект Пресс, 2000. с. 277. — ISBN 5-7567-0134-6

В книге изложены современные представления о функции клеток и нервной регуляции, а также о комплексной иерархической регуляции основных видов деятельности организма. В основу книги положены курсы лекций, прочитанных автором в течение ряда лет в МГУ им. М. В. Ломоносова и Гуманитарном институте. Для студентов, аспирантов педагогических и гуманитарных университетов.

2. Бушов Ю.В., Светлик М.В. — Нейрофизиология : учеб. пособие.… Читать далее

Объявления

Новости от 24.04.2023

В т. ч. о новой хрономотивирующей системе

1) Рейтинг квестового каталога за неделю с 14 по 20 апреля:

Место — Участник — Описаний — ❤ — Баллы
1 — @id1927892 (Любовь Мурашова) — 3 — 15 — 🥇 +300
2 — @id50555268 (Юлия Шестопалова) — 3 — 8 — 🥈 +200
3 — @id285271982 (Маргарита Михайлюк) — 1 — 6 — 🥉 +100
4 — @id2101674 (Андрей Зубов) — 1 — 5
5 — @id182179917 (Настасья Пырьева) — 1 — 4
6 — @id457291314 (Дина Полянская) — 1 — 3
7 — @id28338738 (=a= Firestorm) — 1 — 3

2) Обсуждение 21 апреля («Память как основа восприятия себя самим собой»), двойные баллы (разговорная рубрика):

В общении приняли участие 6 человек (включая Артема Синина), а значит определяем одного победителя.… Читать далее

Отдых

Резец небесный / The Lathe of Heaven (США, Германия), 1980

«Резец небесный» — научно-фантастический фильм 1980 года режиссеров Дэвида Локстона и Фреда Барзика, основанный на одноименном романе 1971 года Урсулы К. Ле Гуин. В фильме исследуется сила снов и их потенциал для изменения реальности, а также рассматриваются этические последствия использования такой силы. Действие фильма происходит в антиутопическом недалеком будущем и повествует о жизни Джорджа Орра, человека, чьи сны обладают необыкновенной способностью изменять реальность.

Сюжет фильма является адаптацией романа Ле Гуин, который был вдохновлен даосской философией древнекитайского текста «Чжуанцзы». В произведении исследуются непредвиденные последствия вмешательства в естественный порядок вещей и потенциальный вред, который может возникнуть в результате попыток контролировать и манипулировать окружающим миром.… Читать далее

Отдых

8 редких книг про сны и ИСС

— «В поисках неведомого Кадата»

  • Автор: Г. П. Лавкрафт
  • Опубликовано в 1943 году
  • Смешивает элементы ужасов и фэнтези
  • Путешествие главного героя Рэндольфа Картера по миру снов.

— «Резец небесный»

  • Автор: Урсула К. Ле Гуин
  • Опубликовано в 1971 году
  • Исследует темы власти, реальности и природы снов.
  • Действие происходит в антиутопической версии будущего Портленда, штат Орегон.

— «Мастер сновидений»

  • Автор: Роджер Желязны
  • Опубликовано в 1966 году
  • О психотерапевте, который манипулирует снами пациентов.
  • Исследует темы идентичности и психического здоровья

— «Дом сна»

  • Автор: Джонатан Коу
  • Опубликовано в 1997 году
  • Повествует о жизни четырех друзей, которых объединяет расстройство сна.
… Читать далее
Заметки

Память как основа восприятия себя самим собой

В разговорной рубрике в продолжение темы «сущностного опыта» и всего т. п. предлагаю поговорить о памяти. Есть ли у вас какие-нибудь необычные истории, связанные с этой темой, будь то сновиденная память или память бодрствования? Задумывались ли вы о том, какую роль играет память в нашем ощущении себя самими собой? Какую роль она играет в нашем осознании во сне? Возможно ли, что именно в тот момент, когда мы получаем беспрепятственный доступ к нашей бодрствующей памяти (или хотя бы частичный), мы и приходим во сне в состояние настоящего «я», то есть получаем именно такой опыт, который потом в бодрствование вспоминаем как часть нашего бодрствующего восприятия, а не что-то из разряда «то, что было не со мной, помню»?… Читать далее

Наука, Статьи

Нейрохимические вещества: типы, функции и различия, часть 2

Продолжаем разговор о нейрохимических веществах. Вчера мы поговорили о нейротрансмиттерах (нейромедиаторах), нейромодуляторах, гормонах и газовых трансмиттерах. А сегодня продолжим про трофические факторы, метаболиты, нейроактивные стероиды, витамины и кофакторы. А также вспомним про термин «биологически активные вещества».

— Трофические факторы

Трофические факторы, также известные как факторы роста или нейротрофические факторы, представляют собой отдельный класс белков, которые играют важную роль в выживании, росте, дифференциации (т. е. разделении по специализациям) и поддержки нейронов. Они вносят значительный вклад в развитие, пластичность и восстановление нейронов и помогают поддерживать нормальное функционирование нервной системы на протяжении всей жизни человека.… Читать далее

Наука, Статьи

Нейрохимические вещества: типы, функции и различия, часть 1

Нейрохимические вещества необходимы для правильного функционирования нервной системы, которая включает головной и спинной мозг, а также периферические нервы. Они играют важнейшую роль в передаче информации между нервными клетками, влияя на настроение, познание и поведение. В русском языке термин «нейрохимические вещества» обычно используется только специалистами, а в научно-популярной среде вместо него часто ошибочно применяют в обобщающем смысле термин «нейромедиаторы» или «гормоны». Но это неправильно и сразу бросается в глаза, особенно когда конкретные нейрохимикаты называют неверно — например, ацетилхолин называют гормоном, а мелатонин нейромедиатором.… Читать далее

Наука, Отдых

Избранные книги физиолога Князя И. Р. Тарханова

Предлагаем Вашему вниманию серию очень интересных книг. Князь Иван Романович Тарханов (1846-1908) — русско-грузинский физиолог, переводчик, педагог и популяризатор науки. В 17 лет начал изучать физиологию под руководством Ф. В. Овсянникова и посещать лекции Сеченова в Медико-хирургической Академии. В 1869 году блестяще закончил Академию, напечатал четыре работы, а в 1871 году защитил диссертацию на степень доктора медицины.

С 1871 года работал в Институте врачей, возглавляемом профессором И. Т. Глебовым. Посетил Вену, Берлин, Лондон, Оксфорд, Брюссель, Женеву, Цюрих, Турин, Страсбург и Париж, работая с крупными учеными, такими как Э.… Читать далее

Объявления

Новости от 17.04.2023

1) Рейтинг квестового каталога за неделю с 31 марта по 6 апреля:

Место — Участник — Описаний — ❤ — Баллы
1 — Юлия Шестопалова — 3 — 13 — 🥇 +200
(*) — Артём Синин — 3 — 11
2 — Маргарита Михайлюк — 1 — 7 — 🥈 +100
3 — Стрекоза Корнецкая — 1 — 5

2) Обсуждение 14 апреля («НС10», «ПУ11» и «ОУ12»), одинарные баллы (8 или более человек в комментариях):

В общении приняли участие 10 человек, а значит определяем трех победителей.… Читать далее

Отдых

«Реинкарнация: сбой системы» / «Chariot» (2022)

Я пытался, но так и не смог понять, почему у этого фильма оценка на IMDB сейчас 3.6, и мне это кажется удивительным. Это очень агрессивная оценка. Если бы дело было только в том, что фильм большинству непонятен, то было бы 6, ну 5. Но не 3. На IVI, например, оценка 6.6, и вот такую оценку я считаю вполне адекватной. А 3.6 — это, мне кажется, что-то связанное с современной «повесткой», сексизмом и чем-то прочим, в чем я плохо разбираюсь, но что кого-то сильно «бесит» — иначе я объяснить такую реакцию на этот фильм не могу.… Читать далее

Отдых

Музыкальная нейросеть Mubert-com

Хочу поделиться еще одной новой нейросетью, которая может пригодиться сновидцу. Она создает музыку. И создает неплохо. Пока что это бета-версия, но уже сейчас генерируемые треки получаются такого качества, что их вполне можно использовать как фоны хоть к видео, хоть к каким-нибудь аффирмациям, медитациям, упражнениям и так далее. Ну и для сна, конечно, или просто для настроения. В общем, мне понравилось. Предлагаю попробовать. Можно либо составить текстовый запрос на английском языке (для чего, если что, можно использовать автопереводчик вроде гугл-транслейта), либо выбрать интересующее из списка жанров, настроений или активностей.… Читать далее

Квесты, Практика

Квесты «НС10», «ПУ11» и «ОУ12»

(Начальный, продвинутый и опытный уровень) — «Классификация опытов и фиксирование в ключевых словах с использованием будильника» (НС10), «Углубление юмором» (ПУ11) и «Выход из онейрона» (ОУ12)

Описания новых трех игровых задач ниже. Напоминаю, что все задачи бессрочные и могут выполняться в любой момент, когда у вас к этому появится возможность и желание, так что можно выполнять как новые, так и старые. Правила публикации описаний для участия в автоматизированном каталоге здесь: https://vk.com/topic-139589208_49249305.

* * *

— «Классификация опытов и фиксирование в ключевых словах с использованием будильника»
(«НС10» = Начальный уровень, категория «Стимуляция ОС/ВТО», №10)

1) Выберите день, когда вы сможете выделить на сон 8 или более часов и не страшно, если не очень выспитесь (если вдруг микро-перерывы сна затянутся).… Читать далее

Заметки

Естественные разделения личности

Завтра я опубликую новые квесты, так что разговорная рубрика на этой неделе будет сегодня, в четверг. И я предлагаю следующую тему. Замечали ли вы за собой или окружающими то, что можно назвать «естественным разделением личности»? Я имею в виду не сновидческие эффекты, с которыми многие сталкивались, когда сознание разделяется и можно наблюдать сюжет сна, например, сразу из нескольких персонажей или из какого-нибудь персонажа и со стороны внешнего наблюдателя. Об этом можно как-нибудь при случае тоже поговорить. Но в данном случае я имею в виду разделение в бодрствовании и, скажем так, психологическое.… Читать далее

Наука

«От нейрона к мозгу», Джон Николлс и др., США, 2001

Это очень крутая книга. Может быть, лучшая по нейробиологии для широкого круга читателей. Конечно, с 2001-го года мы узнали много нового, но даже это 4-е издание остается вполне актуальным и многие современные ученые, как и студенты, используют его в качестве настольной книги.

* * *

Оглавление
Предисловие редакторов русского перевода
Предисловие авторов к русскому изданию

— Раздел I. ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. Принципы передачи информации и структурная организация мозга
　§1. Строение сетчатки
　§2. Сигналы нервных клеток
　§3. Клеточная и молекулярная биология нейронов
　§4.… Читать далее

Заметки, Наука

64 нейрохимических вещества, их значение и функции

Проверьте себя, сколько из этих нейротрансмиттеров, нейромодуляторов, гормонов, газотрансмиттеров, трофических факторов, метаболитов и прочих БАВ вы знаете?

1) Глутамат: Самый распространенный возбуждающий нейротрансмиттер, необходимый в том числе для обучения и памяти.

2) ГАМК: Основной тормозной нейротрансмиттер, имеет решающее значение для регуляции тревоги и мышечного тонуса.

3) Дофамин: Отвечает за вознаграждение, мотивацию и двигательный контроль; связан с удовольствием, зависимостью и болезнью Паркинсона.

4) Серотонин: Регулирует настроение, аппетит и сон; дисбаланс связан с депрессией и тревожными расстройствами.

5) Норадреналин: Влияет на бдительность, возбуждение и реакцию «бей или беги»; также участвует в памяти и внимании.… Читать далее

Объявления

Новости за 10.04.2023

А также про прогностический эксперимент и снова про сущностный опыт

Я решил подводить итоги по обсуждениям раз в неделю, а то как-то нестабильно выходили эти расчеты, а теперь будет хорошо видно, что интересного было за неделю. Так что будет вместе с квестами теперь. А на этой неделе еще и рейтинг за март подоспел по квестам. В общем, сегодня получается день сплошных награждений. Большое спасибо за участие! Мне кажется, мы неплохо и с пользой проводим время. А в конце поста я ещё добавлю пару слов про текущие дела.… Читать далее